miercuri, 20 martie 2019

Recomandari nutritionale in criza de fiere

Acum, in preajma sarbatorilor, din cauza unei alimentatii mai bogate (dupa post), care este de regula cu continut ridicat de grasimi si de zaharuri...

Catina, miracol al naturii si „fruct sfant”!

Este una dintre plantele cu cele mai multe proprietati terapeutice din lume. Reuneste un numar impresionant de vitamine si minerale, inclusiv dintre cele mai...

TOP produse apicole pentru imunitate

Toamna, trecerea la sezonul rece ne slabeste imunitatea si ne face vulnerabili in fata virusurilor si bacteriilor din mediu. De aceea, in aceasta perioada...

Sanatate cu aroma de ghimbir!

Folosit inca dintre cele mai vechi timpuri ca artificiu culinar in prepararea unor retete exotice delicioase, ghimbirul este, totodata, una dintre plantele cu proprietati...

Tot ce trebuie sa stii despre deficienta de vitamina B12

Deficienta de vitamina B12 este des intalnita in randul adultilor, studiile realizate concluzionand ca aproximativ 40% din persoanele cu varste cuprinse intre 26-83 de...

Stiai ca? 15 curiozitati medicale

Stiai ca atunci cand stranuti, o faci cu o viteza de peste 965 km/ h? Sau ca ai o inaltime cu aproximativ 6 milimetri...

Dieta contra oboselii cronice

Oboseala cronica apare cel mai frecvent la persoanele stresate si solicitate, care nu mai pot face fata presiunilor zilnice, fie ca e vorba de...

Urări de Anul Nou!

Nu-i perioadă mai frumoasă în an… Nu-i alta mai potrivită pentru introspecții… Când să-ți faci bilanțurile personale mai bine, sau când să-ți propui vreo schimbare, cu...

Obiceiuri care-ți stimulează memoria

Cum îți stimulezi memoria Află de ce substanțe nutritive are nevoie creierul pentru a funcționa în cele mai bune condiții, ce să mănânci, să bei...

Rețetă de primăvară!

Unul dintre cele mai drepte îndemnuri ale timpului prezent este a învăța să mâncăm sau să ne alegem hrană în funcție de anotimp. Să...