Ce este cortizolul? Este un hormon produs de glandele suprarenale, care sunt situate deasupra rinichilor. Este adesea denumit „hormonul stresului”, deoarece este eliberat in cantitati
Sanatatea digestiva este esentiala pentru bunastarea generala, influentand nu doar digestia si absorbtia nutrientilor, ci si starea de energie si imunitatea. Descopera ce suplimente pot
Infectiile urinare si ginecologice, in sezonul estival, sunt mai recurente decat in restul anului. Riscul poate creste din cauza unor factori precum deshidratarea, caldura excesiva
Transpiratia si deshidratarea au o relatie de interdependenta. Zilele caniculare pot reprezenta o provocare majora pentru organismul nostru. In aceste perioade, corpul trebuie sa-si regleze
Pe timpul verii, cand temperaturile sunt in crestere si activitatile in aer liber devin parte din rutina zilnica, mentinerea unei hidratari corecte este esentiala pentru
Omega 3 este un nutrient esential pentru sanatatea noastra. Sub denumirea de EPA, DHA sau ALA, are rol in mentinerea sanatatii creierului, cresterea elasticitatii vaselor
Vitamine si minerale? Sigur, doar sunt „motorul” care ne da energie si o stare de vitalitate fizica si psihica zi de zi. Mai ales ca
Luteina este un nutrient esential, un pigment natural din familia carotenoidelor si un antioxidant puternic. Este recunoscuta pentru capacitatea sa de a proteja celulele impotriva
Nattokinaza este o enzima care se gaseste in mod natural in alimentul japonez numit „natto”. El este fabricat prin fermentarea boabelor de soia cu ajutorul
Preventia e cheia sanatatii! Cu siguranta ai auzit asta cel putin o data, dar poate nu ai bagat in seama importanta din spate. In fiecare
blogul Life Care este sursa ta de inspiratie zi de zi. Te asteptam cu recomandari si sfaturi utile despre un stil de viata sanatos si natural, in care starea ta de bine devine o prioritate.
Prin înscrierea la newsletter am luat la cunoștință și sunt de acord cu Termenii și condițiile site-ului și cu politica GDPR.
