Sănătate

Mic dejun pentru vacante reusite

Mic dejun pentru vacante? Poate nu e chiar prima intrebare ce iti trece prin minte atunci cand planifici o calatorie. Dar e un subiect caruia

Vitamina B12 – importanta in alimentatie

Vitamina B12 joaca un rol esential in multe aspecte ale sanatatii noastre. Ea poate sprijini sanatatea oaselor, formarea globulelor rosii, nivelul de energie si starea

Virozele respiratorii: cum le tratam

Virozele respiratorii sunt extrem de comune in perioada rece a anului. Desi ideal este sa le prevenim, ce facem atunci cand ne confruntam cu ele?