sâmbătă, 24 octombrie 2020

Deficitul de magneziu din organism si cum il recunosti

Deficitul de magneziu poate fi destul de dificil de identificat. Ti s-a intamplat vreodata sa ai crampe sau dureri musculare, aparute din senin? Sau...

2 litri de apa pe zi pentru un organism mai sanatos

2 litri de apa pe zi? Suna cam greu, nu-i asa? Dar te-ai trezit vreodata dimineata si ti s-a parut ca tenul tau ar...

Stil de viata sanatos: mananca echilibrat, fa miscare, relaxeaza-te

Stil de viata sanatos? Da, se poate. un stil de viata sanatos inseamna mai mult decat o alimentatie sanatoasa. Sunt mai multe obiceiuri si...

Ouale vopsite, bucate alese de Paste

Pentru cei care sarbatoresc Pastele, perioada premergatoare acestei frumoase sarbatori crestine este insotita de pregatirea unor delicioase preparate traditionale. Simbol al perioadei, de pe masa...

Vitamina C si D-Manoza impotriva infectiilor urinare

Vitamina C si D-Manoza te pot ajuta sa previi sau sa ameliorezi infectiile cailor urinare. Au un efect natural antioxidant si contribuie...

Acidul alfa lipoic, antioxidantul universal care actioneaza in tot organismul

Acidul alfa lipoic este substanta hidro si liposolubila ce ajuta la transportul glucozei spre muschi si protejeaza...

Tractul respirator: pasi prin care ii imbunatatesti sanatatea

Tractul respirator si sanatatea lui au o importanta majora pentru starea de bine a intregului organism. Un om poate rezista fara sa...

NADH, energizantul natural pentru creierul tau

NADH (Nicotinamida-adenin dinucleotida) este o coenzima prezenta in mod natural in toate celulele vii. Este necesara in...
pasi pentru o viata sanatoasa

Viata sanatoasa – cum o obtii in 3 pasi simpli

Viata sanatoasa, care sa iti schimbe rutina in bine, sa iti dea mai multa energie si sa te faca sa te simti...

Postul intermitent: te ajuta sa traiesti mai mult?

Postul intermitent a castigat in ultima perioada o atentie semnificativa in randul persoanelor care duc un stil de viata sanatos. Printre motive...