duminică, 15 septembrie 2019

Carbohidratii nu sunt dusmanul siluetei

Carbohidratii nu sunt dusmanul siluetei; orice nutrient are un rol esential in organismul uman. Daca ar fi sa asociem carbohidratii cu ceva, adica glucidele...
drojdia de bere

Drojdia de bere – proprietati si beneficii

Drojdia de bere este o ciuperca unicelulara ce contine o serie de substante active extrem de benefice pentru organism. Are proprietati antimicrobiene, antianemice, remineralizante,...
retete delicioase de post

Retete delicioase de post care te vor cuceri

Retete delicioase de post care vor incanta intreaga familie? Accepta provocarea noastra si prepara adevarate delicii, care cu siguranta vor deveni preferatele tale. Stiai...
bucura-te de soare

Bucura-te de soare si reincarca-ti bateriile

Lunile calduroase au sosit, asa ca reincarca-ti bateriile si bucura-te de soare si de viata din plin! Si pentru ca este demonstrat stiintific ca...
melatonina

Melatonina combate insomnia si asigura un somn linistit

Melatonina combate insomnia: este un hormon cu numeroase beneficii asupra organismului, insa cel mai important este ca regleaza ceasul biologic. Secretia de melatonina scade odata...
vizita la stomatolog

Vizita la stomatolog iti pastreaza dantura sanatoasa

Vizita la stomatolog, fie ca este una de rutina sau nu, este evitata de majoritatea oamenilor. Nu sunt putini cei care evita sa isi...
vitamina D soare

Vitamina D3: beneficii, surse si deficit

Vitamina D3 este cunoscuta si ca „vitamina soarelui” sau „vitamina antirahitica”. Are un rol important in buna functionare a organismului, mai ales in asimilarea...

L-Carnitina: adjuvant in curele de slabire si nu numai

L-Carnitina este un derivat de aminoacid produs in mod natural in corp si sintetizat la nivelul tuturor celulelor (in cantitati mai mari in rinichi...

Uleiul pur de oregano: combate infectiile bacteriene

Uleiul pur de oregano salbatic (Origanum Vulgare Oil) este un aliat natural al organismului in lupta contra infectiilor bacteriene sau fungice. Substantele active pe...

Shake-uri sanatoase: ghid pas-cu-pas

Descopera cum sa prepari rapid shake-uri sanatoase si delicioase! Daca esti adepta unui stil de viata sanatos, atunci stii ca shake-urile sunt o solutie...