Minden évben március 8-án ünnepeljük meg a Nemzetközi Nőnapot. A márciust mindig a nővel, a szeretettel és a szépséggel kötötték össze, valamint a tavasz és az újra életre kelő természettel. Élvezd ezt a különleges napot, és közben ne felejtsd el önmagadat értékelni, és azt, hogy ennek mindennap így kell lennie. Mert megérdemled!
Az első Nőnap
A nők megünneplésének ötlete az ókori görög időkre vezethető vissza, amikor minden tavasszal megünnepelték Rheát, akit „minden isten anyjának” tartottak.
A Nemzetközi Nőnapot 1857 óta tartjuk nyilván. Ebben az évben tiltakoztak a New York-i gyárak női dolgozói az utcán az embertelen munkakörülmények és alacsony bérek ellen.
Szintén New Yorkban ugyanez történt 1908. március 8-án, amikor is 15 000 nő követelte, a “Kenyér és rózsák” szlogenje alatt a munkanapok számának csökkentését, az arányos bért és a szavazati jogot.
Az eseményeket követően az Egyesült Államokban úgy döntöttek, hogy február utolsó vasárnapja legyen az Országos Nőnap, amit 1909. február 28-án ünnepeltek meg először. Világszerte pedig 1911. március 19-én került sor először a Nemzetközi Nőnap megünneplésére.
A Nők Napja az egész világon lehetőséget teremtett arra, hogy a hatalom és a háború ellen tiltakozzanak a nők, valamint kiváló alkalom nyílt a különböző jogok követelésére és saját ügyeik képviseletére.
1977-ben az Egyesült Nemzetek Szervezete hivatalosan is elfogadta a Nemzetközi Nőnapot, és bár pontos dátumot nem határoztak meg, számos ország úgy döntött, hogy március 8-án fogja megünnepelni azt.
Napjainkban a Nők Napja függetlenül a vallástól, az etnikai hovatartozástól vagy a hittől, a nőiesség és a feminizmus elismerésének és annak megünneplésének apropójává vált. Emellett a nők emancipációját, és a jogok és lehetőségek egyenlőségét is szimbolizálja.
Élvezd ki maximálian március 8-át, de ne felejtsd el mindennap megünnepelni magadat. Hogyan? Adunk pár ötletet:
- szánj időt magadra: tarts szünetet a napi rutinban; olvass könyvet; kényeztesd magad egy wellnessel vagy masszázzsal; pihentesd magad fürdővel; vásárolj új dolgokat magadnak; stb.
- szórakozz: menj el színházba, moziba; találkozz a városban a barátaiddal; tölts el egy romantikus vacsorát a partnereddel;
- élvezd ki azokat a kis örömöket, amelyeket az élet tartogat a számodra;
- iktass be egy nyaralást;
- élj a hobbijaidnak és a szenvedélyednek;
- bízz magadban, és ne engedd, hogy mások negatívan befolyásoljanak;
- gondoljon arra, hogy milyen jó tulajdonságokkal rendelkezel, és legalább hetente egyszer tudatosítsd ezt magadban;
- dolgozz a megjelenéseden;
- ügyelj a fizikális és mentális egészségedre;
- ne hasonlíts össze magadat másokkal; meríts ihletet a sikertörténetekből, és teremtsd meg a saját sikereidet;
- legyél aktív és vegyél részt pilates, fitnesz, aerobik stb. edzéseken;
- táplálkozz egészségesen és kiegyensúlyozottan;
- engedd meg magadnak, hogy tévedj; egyszerűen tanulj belőle és lépj tovább;
- ne félj elengedni a téged mérgező emberek kezét;
- használj ki minden lehetőségét; helyezd magadat az első helyre, és mindig csak a mának élj;
Boldog születésnapot kívánunk minden nőnek!
A cikket írta:
Elena Boeru – Online & kommunikáció szakértő