Az Omega-3, -6 és -9 zsírsavaknak számos jótékony hatása van az egészségre. Többek között: optimális határértéken belül tartják a vérnyomást, óvják a szív- és érrendszert, javítják a memóriát, stb…
De azt tudtad, hogy a bőrön is kifejtik kedvező hatásukat? Ha belülről diétával vagy étrend-kiegészítőkkel (amely révén biztosítod az Omega-3, -6 ajánlott napi bevitelét) is megtámogatod a folyamatot, a hatás még látványosabb lesz.
Az Omega 3-at és az Omega 6-ot kizárólag tápanyagokból tudjuk bevinni a szervezetünkbe, mert azt természetes úton nem tudja a testünk előállítani úgy, mint az Omega-9 esetében. Viszont az Omega-9 is csak akkor termelődik, ha megfelelő mennyiségű Omega-3 és 6-ot viszünk be.
1. Az Omega-3, -6 és -9 hidratál és öregedésgátló hatással is bír
Amikor a bőr külső rétege elveszíti vízmegtartó képességét, a bőrünk „pikkelyessé”, érdessé és repedezetté válhat. Szerencsére a bőrgát vízmegtartó képességét a zsírsavak összetétele befolyásolja, és az étrendi változtatásokkal fokozható.
A kutatások arra mutattak rá, hogy a plusz Omega-3 zsírsav bevitele pozitív hatással lehet a bőr hidratáltsági szintjére.
Egy tanulmányban, amelyben az Omega-3 pótlás hatásait hasonlították össze érzékeny bőrű nőknél, pozitív változásokat mértek a bőr hidratáltsága és érdessége terén.
A zsírsavak elősegítik az egészséges immunválaszt, és megakadályozzák a túlzott fehérjetermelést az akut fázisban. Ezek olyan molekulák, amelyekről közismert, hogy befolyásolják a bőr minőségét. Az Omega-3, -6 és -9 emellett megakadályozza a korai öregedést, a ráncok megjelenését, valamint ragyogóvá varázsolja a bőrt.
2. Az Omega-3, -6 és -9, a stressz és a bőr egészsége közötti kapcsolat
Az egészséges bőrgát az, amelyik meg tudja akadályozni a fokozott vízvesztést, és a mérgező anyagok felszívódását a környezetből, amelyek irritálhatják a dermisz mélyebb rétegeit.
Sajnos a vizsgálatok azt mutatják, hogy a stressz, az alváshiány vagy a pihentető alvás hiánya sérülékeny bőrgáthoz vezethet. Ez pedig a bőr fiatalos és ragyogó megjelenésének elvesztéséhez járhat. A stressz többek között a bőr gátját is lebonthatja, ezért meg kell tanulnunk tenni ellene valamit.
Tehát hogyan fordítsuk javunkra a helyzetet? A legegyszerűbb megoldás az lenne, ha megszabadulnánk a nem kívánt stressztől. De mindannyian tudjuk, hogy ezt könnyebb mondani, mint csinálni. Nagyon fontos információ, hogy ha alacsony az Omega-3 szintje a szervezetben, akkor sokkal nehezebb tudunk ellazulni.
Az Omega-3-ról azt gondolják, hogy csökkenti a stresszt és nyugtató hatású, valamint az optimális bevitelének fenntartása előnyös a mentális egészségre, és a bőr egészségére is.
3. A zsírsavak megelőzhetik az akné kialakulását
Az esszenciális zsírsavakban szegény étrendek negatív hatással lehetnek a bőrre, sőt akár akné megjelenését is előidézhetik. Ez egy olyan állapot, amelyet pustulák megjelenése jelez. Ezek akkor jelennek meg, amikor a szőrtüszők a faggyútól és az elhalt hámsejtektől egyszerűen eltömődnek.
Hogyan lehet tisztább az arcbőr zsírsavak bevitelével? Felveszik a harcot az aknéval járó gyulladással szemben, és a hormonszintet is szabályozzák. A hormonális egyensúlyhiány még a felnőtteknél is mindig együtt jár az akné megjelenésével.
A következő termékeket ajánljuk:
Life Impulse ® Omega 3 Fish Oil
Ez egy halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő. Tartalmazza a legfontosabb Omega-3 zsírsavakat: E.P.A. (eikozapentaén ) és D.H.A. (dokozahexaénsav).
Hozzájárul számos biokémiai folyamathoz, megelőzheti a szívbetegségek kialakulását, megvéd a mentális stressztől, és szabályozza a szív- és érrendszert.
Testápoló kenderolajjal és BIO növényekkel, Life Care®
Omega -3, -6 és -9 esszenciális zsírsavakban gazdag. Mélyen hidratálja és táplálja a száraz és vízhiányban szenvedő bőrt. Nyugtatja az irritált bőrt, és megakadályozza a kiszáradást.
A hidratáló krém BIO összetevőkből álló komplexet tartalmaz, amely bársonyossá varázsolja a bőrt. Könnyű textúrájú, ezért gyorsan behatol a bőr rétegeibe. A kendermagolaj javítja a bőr rugalmasságát, és hatékony lehet különféle bőrbetegségek kezelésében is.
Hialuronsavas és kenderolajos bőrradír, Life Care®
A bőr folyamatosan sejtregenerációs folyamaton megy keresztül. Az elhalt sejtek fokozatosan gyülemlenek fel a felületén, és így az egészséges sejtekből álló réteg rejtve marad alattuk.
Ennek a feleslegnek az eltávolítására a bőrradírozás a legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer. A bőrradírozás serkenti a vérkeringést, és hozzájárul a jobb oxigénellátáshoz, ami természetes ragyogást kölcsönöz a bőrnek.
A bőrradír esszenciális zsírsavakban gazdag, amelyek hidratálnak, és megakadályozzák a korai öregedést, valamint helyreállítják a bőr rugalmasságát is.
A cikket írta:
Andreea Corneanu – Junior
tartalommarketing