A rozmaringot jellemző kiváló hatások mellett fontos antibakteriális
és fertőtlenítő hatással is bír, így tökéletes a rovarcsípések és szúrások
okozta kellemetlen érzések csökkentésére.
Megfázás, köhögés, láz esetén is kiváló választás. A szervezetre és a pszichére
gyakorolt energetizáló hatása révén pedig mentális és fizikai kimerültség,
fáradtság vagy depresszió esetén is ajánlott.
A kamillavirág nyugtató hatású és a fitokomplex
flavonoidoknak (eupatuletin, kvercimetrin) köszönhetően görcsoldó
tulajdonságokkal ruházzák fel a terméket, ezért izomlazításra, bőrirritációk és
menstruációs fájdalmak enyhítésére is tökéletes.
Nyugtató hatása révén idegességre és szorongásra is
tökéletes. Feszültség és stressz kezelésére is
használható.
A hegyi árnika flavonoidokat (betuletol, eupafolin), szeszkviterpén-laktonokat, karotinoidokat, elenalint, illóolajat, szkopoletint, timolt és kumarinokot tartalmaz.
Ezért ez a gyulladáscsökkentő és reumaellenes tulajdonságokkal rendelkező növény kiválóan alkalmas az izom- és ízületi fájdalmak leküzdésére, valamint poszttraumás ödéma, zúzódások és reuma esetén is alkalmazható.
A menta számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik.
Érzéstelenítő hatása révén a nyálkahártyán és a bőrön fejti ki hatását. Az
érösszehúzódás, majd az azt követő értágulás révén helyi érzéstelenítő hatást fejt
ki.
Hatásának
köszönhetően homlokra és halántékra kenve hatékony megoldás fejfájás és migrén ellen. Ezáltal
csökkenti a migrén kellemetlen tüneteit, amilyen például a hányás, valamint a
fény- és zajintolerancia.
A menta
nyákoldó és balzsamozó hatása révén hűsít
és folyósítja a légutakban felgyülemlő váladékot, így támogatja a megfázás,
a láz és a köhögés kezelését. Emellett a polifenol tartalmának köszönhetően a menta
kiváló fertőtlenítő, sőt erőteljes parazitaellenes és csíraölő tulajdonságokkal
is bír.
A mostani és
a hagyományos gyógyászatban egyaránt fontos
növények a Life Care® Magic Roll,
BIO gyógynövényekkel – termékben egyesülnek.
A roll-on igazán könnyen alkalmazható, és számos előnnyel bír.
Life Care®
Magic Roll, BIO gyógynövényekkel – a termék, amely nem hiányozhat az életedből!
A személyes fejlődés alapja az egyensúly. Szeretnél a
birtokában lenni, és megtanulni élvezni a legapróbb dolgokat is? Megszabadulnál
a mindennapi stressztől? Mindannyian olyan harmóniára vágyunk, amellyel a magánélet
és a szakmai céljaink összeegyeztethetők.
De mindenekelőtt az a legfontosabb, hogy elégedettek
legyünk önmagunkkal, és hogy megtaláljuk a belső egyensúlyunkat.
Csak így építhetünk sikeres életet, sikeres vállalkozást, és igazából bármit.
3 olyan egyszerű gyakorlatot javaslunk Neked,
amelyek tudományosan bizonyítottan hozzájárulnak a személyes és szakmai
fejlődéshez, és ezáltal az életminőség javításához:
1. Fizikai
aktivitás – növeli a szerotoninszintet és a hosszú élettartamot
A testi egészség szorosan összefügg a lelki egészséggel. Ha aktív életmódot folytatsz, legyen az sport, edzőterembe járás vagy csak futás a parkban, az agyadban szerotonin, boldogságért felelős hormon képződik.
Emellett a rendszeresen mozgók várható
élettartama hosszabb, és sokkal kisebb az esély, hogy náluk szívbetegség vagy degeneratív
betegség alakul ki, mint azoknál, akik nem mozognak rendszeresen.
Kimutatták, hogy az aktívan élők jobban bíznak
önmagukban, könnyebben hoznak döntéseket, és jobban koncentrálnak és összpontosítanak
rövid és hosszú távú céljaik elérésére.
Íme a mozgás néhány előnye:
megvédi a szív- és érrendszer egészségét,
erősíti a szívizmot, és segíti a sejtek oxigénellátását
javítja az immunrendszert
javítja az emésztést, gyorsítja az
anyagcserét, megelőzi a degeneratív betegségek kialakulását, fenntartja a csontok
sűrűségét
javítja a rugalmasságot, a mobilitást és az
egyensúlyt
javítja a hangulatot, a koncentrációt és több
energiát ad
korrigálni tudja a testtartást
2. Válassz hobbit, és javíts az életeden
Amikor van egy hobbid, akkor olyannal töltöd a szabadidődet,
amit szeretsz. A hobbi egy olyan szenvedély, amely meghatároz Téged. Legyen
szó fotózásról, főzésről, valaminek a gyűjtéséről, festésről, írásról vagy
bármi másról, a hobbik valamennyire meghatározzák a személyedet, és
befolyással vannak arra ahogyan a világot észleled, és hogy miként lépsz
kapcsolatba másokkal.
Munkák, határidők, napi kihívások: Ezek mind szorongást, ingerlékenységet és stresszt
okoznak, és hatással lehetnek a személyes fejlődésedre. A stressz
hatásai rendkívül kellemetlenek, ezért a lehető leghamarabb le kell számolnod
velük. Ezért egy hobbi tökéletes megoldás lehet bárki számára.
A hobbi lehet egy tanfolyamon és workshopon való
részvétel, tanulási lehetőség és más emberek megismerése is. A legfontosabb az,
hogy egy hobbi nem elszigetel, hanem bevon téged a társasági
tevékenységekbe, így bővítheted a kapcsolati körödet és a kapcsolati hálódat.
3. Olvass, vegyél részt szemináriumokon,
TED-beszélgetéseken, és tanulj tovább
Úgy gondolod, hogy ha felnőttél, stabil állásod van,
és/vagy anyagi biztonságban vagy, akkor abbahagyhatod a tanulást? Semmi sem áll
távolabb az igazságtól. Ismered a mondást: “amíg az ember él, tanul.”
Tehát ne hagyd figyelmen kívül azokat a leckéket, amelyeket másoktól tanulhatsz
meg. Illetve azokat sem, amelyeket különböző személyes és szakmai tapasztalatokon
keresztül magadon keresztül tanulhatsz meg.
Azt javasoljuk, hogy:
olvass személyes fejlődésről szóló könyveket, amelyek
segítenek elérni céljaidat
vegyél részt Téged érdeklő szemináriumokon és
képzéseken
légy tagja egy (vagy több), online vagy
offline csoportnak – ezek lehetnek támogató csoportok, vállalkozásfejlesztés,
hobbik stb.
Te mit teszel a személyes és szakmai
fejlődésedért?
A
cikket írta: Boeru Elena – online és kommunikációs szakértő
A goji, a mangosztán, a noni,
az acai, a maqui, a nopal kaktusz és az aloe vera különleges formulája erősíti
az immunrendszert, és a szervezet számára fontos C-vitaminnal, kalciummal,
káliummal és vassal látja el.
Hatékony a stresszel és a fáradtsággal szemben, valamint csökkenti
a vércukorszintet, és segít a koleszterinszint szabályozásában.
A mangosztán 46 xantont, a legerősebb antioxidánsokat tartalmazza (összesen 200-at ismerünk). Ezek olyan hatóanyagok, amelyek különböző kórokozók ellen küzdenek, és semlegesítik a szabad gyököket.
A goji bogyók vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, ráadásul nagyon magas az antioxidáns tartalmuk. Megőrzik a szervezet egészségét, növelik az energiaszintet és erősítik az immunrendszert.
A
tahiti noni vitaminokban, ásványi
anyagokban, fitonutriensekben és antioxidánsokban is gazdag. Javítja az
immunrendszert, fenntartja a test fizikai és mentális tónusát.
Az aloe verát „csodanövénynek” vagy „természetgyógyásznak”is becézik, és legtöbbször a szervezet funkcióinak optimalizálásához használják. Táplál, méregtelenít, normalizálja az emésztőrendszer működését, és elősegíti a táplálék felszívódását.
Az acai (Euterpe oleracea) egy Dél-Amerikai pálma, amelyenergizáláshoz (támogatja az immunrendszer megerősítését), koleszterin- és vérnyomáscsökkentéshez ajánlható.
A maqui bogyó sok antocianint, vagyis erőteljes antioxidáns hatású vöröses pigmentet tartalmaz. A gyümölcsök kalciummal, vassal, valamint A-, C-, B1- és B3-vitaminnal is ellátják a szervezetet.
A szemkörnyék az a terület, amelyre összpontosítanod kell, ha meg szeretnél
szabadulni az „idős” megjelenéstől.
A szemkörnyéken található bőrfelület az a rész, ahol a leghamarabb jelennek
meg a korai öregedés első jelei. Különösen, ha ennek a területnek az ápolása nem
optimális.
Mindenekelőtt észben kell tartanod, hogy a szem körül lévő bőr vékonyabb és sokkal érzékenyebb, mint máshol. Valamint azt is, hogy a szem a nap jelentős részében használatban van.
A pislogástól kezdve az érzelmek kifejezésén, olvasáson keresztül a különböző képernyőknek való hosszantartó kitettségig ezek mind olyan tényezők, amelyek korai öregedéshez vezetnek.
Természetesen genetikai okok, külső káros faktorok, de az életmód is befolyásolhatja szemünk öregedésének az ütemét.
A leggyakoribb szemproblémák a következők lehetnek:
Nem számít, hogy vállalkozásalapításon gondolkodsz, vagy már el is indítottál egyet. Függetlenül attól, hogy milyen szinten vagy, egy dolog biztos: egy (leendő vagy már tapasztalt) vállalkozónak folyamatosan tanulnia kell.
Függetlenül a piacától, a korábbi tapasztalataitól
vagy a vállalkozása sikerétől, a sikeres vállalkozó mentoroktól, vállalkozóktól,
képzőktől vagy akár más vállalkozókkal való üzleti találkozókon folyamatosan
tanul. Sőt ha lehetősége van rá, akkor különböző piaci területen.
És mivel a sikeres vállalkozónak a legjobb példákat érdemes követnie,
mutatunk néhány tippet sikeres vállalkozóktól:
“El kell fogadnunk azt, hogy nem
mindig hozunk jó döntéseket, néha bizony hibázunk – de meg kell értenünk, hogy
a kudarc nem a siker ellentéte, hanem a siker része.” – Ariana
Huffington, a Huffington Post alapítója
“Romantikus azt gondolni, hogy van egy
nagyszerű ötleted, és akkor minden álomszerű lesz… pedig valójában a
megvalósítás és a kivitelezés a siker kulcsa.” – Sergey Brin, a
Google társalapítója
“Találd meg a módját, hogy IGENT mondj
a dolgokra. Mondj IGENT egy új ország meghívására, mondj IGENT új barátok
megismerésére, mondj IGENT valami új megtanulására… Akkor is, ha kívül esik a
komfortzónádon. Mert ez azt jelenti, hogy valami újat fogsz kipróbálni, új
emberrel találkozol, és változást fogsz elérni. Az IGEN lehetővé teszi, hogy
kitűnj a tömegből, és optimistán, „a pohár félig tele van” szemlélettel mindenki
számára vonzó legyél. Az IGEN az, amitől fiatalok maradunk.” – Eric
Schmidt, a Google korábbi vezérigazgatója
“Nem létezik virágokkal szegélyezett
út a sikerhez. De ha van is, én nem találtam meg. Ha elértem valamit az
életben, az azért van, mert hajlandó voltam keményen dolgozni.” – Madam
C.J. Walker, alapító, Madam C. J. Walker Manufacturing Company, az első saját
maga erejéből lett amerikai milliomos
“Összpontosíts! Utazásod során számos
pillanatban ráébredsz, hogy egyszerűen nem tudsz mindent egyszerre csinálni. Az
intelligens embereknek nagyszerű ötleteik vannak, de a siker és a kudarc között
az lehet a különbség, ahogy összpontosítasz. Az erőforrások, az energia
összpontosítása, és annak a megválasztása, hogy mit tehetsz meg most, lesznek a
legnagyobb hatással az eredményre.
Ez sosem könnyű döntés, és nem is kell
annak lennie. Érdemes rendszeresen hátrébb lépni eggyel az újraértékeléshez –
különösen egy gyorsan és folyamatosan változó startup vállalkozánál.” – NICKY
JACKSON, RangeMe
„Az üzleti életben lehetnek nehéz időszakok,
és ezt előre tudva az a benyomásom támad, hogy bár nehéz lesz, tovább haladok a
célom felé. Minden cégtulajdonosnak figyelembe kell vennie a lehetséges
nyereséget, és át kell törni a „zajt” és az akadályokat, amelyek köztük és
céljaik között magasodnak. Egy papíripari vállalkozás indítása egyszerű, de működőképessé
tétele és sikeressége kemény munkát és elhivatottságot igényel.
Maradj pozitív, kapcsolódj olyan hasonló
gondolkodású emberekhez, csoportokhoz, akik szintén pozitívan szemlélik a
világot. Vedd észre, hogy nem te vagy az első, akinek nehéz dió a
vállalkozásindítás, és nem is te leszel az utolsó. A nehéz időszakok csak ideiglenesek.
Éld át őket, és egyszer csak véget érnek.” – STEVE FELD, okleveles
üzleti képző
“4 fontos dolog:
Legyél
nagyon nyitott a többi induló vállalkozás által elért sikerekre és
megtapasztalt kudarcokra.
Legyél
olyan szervezett, folyamatorientált és sikeres, mint azok a vállalatok,
amelyekkel együtt dolgozol.
Vedd
magad körül megfelelő hozzáállású emberekkel. Legyen az partner vagy alkalmazott.
Ne hagyd
abba a tanulást, a podcastok hallgatását, a szemináriumokon és webináriumokon
való részvételt, a könyvek olvasását, valamint a fórumokon és közösségekben
való aktív részvételt.” – ROMEO MAN, MAN Digital
Onetiu Cristian, a Life Care társalapítója
„15 év (aktivitás) alatt sikerült 100 millió eurót
meghaladó vállalkozást fejlesztenem, de ebben az egész folyamatban 4-szer el is
buktam! Tanultam a hibákból, a személyes tapasztalatokból és azoktól az emberektől,
akik mentoraim voltak az utam során.
Románia az oktatáson keresztül változhat meg, és én
hiszek egy sikeres Romániában. Küldetésem, hogy minél több üzletembert elérjek,
hogy együtt építhessünk egy erős gazdasággal és valódi vezetőkkel megerősített
országot.
A vállalkozók azok, akik egy jobb világra vágynak! Egyébként
mindenhez értenek és semmihez. Ezért sikerül megváltoztatniuk a világot. Mert a
tudás változik. A jobb utáni törekvés, soha!”
Ismerd meg a Vállalkozásindítás című
könyvet, amelyben Cristian Onetiu
azok nyelvén beszél, akik saját vállalkozást szeretnének, de azokat is
megszólítja, akik már vállalkozók, és robbanásszerűen szeretnének növekedni. Sőt
azokhoz is szól, akik már nagy céggel rendelkeznek, és tovább akarják fejleszteni
azt.
A vállalkozók e három fajtája mindegyike válaszokat és
megerősítést talál Cristian írásaiban, aki nem egy könnyed ismeretterjesztő
könyvet szeretett volna írni, hanem egy olyan anyagot, amely mélyen bevon Téged
egy olyan cselekvési és növekedési folyamatba, amelynek a segítségével valóban
boldogulni fogsz a vállalkozásodban és az életedben.
Bízunk benne, hogy sikerült inspirálnunk Téged! Írd meg
kommentben azokat a tanácsokat, amelyek a legtöbbet segítettek a vállalkozásodban!
A cikket írta: Boeru Elena – Online és kommunikációs szakértő
A homoktövisnek számos szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásáról ismert.
Erőteljes antioxidáns, amely erősíti az immunitást, vitaminizál és ásványosít.
Emellett enyhítheti a szezonális allergiák kellemetlen tüneteit és még sok
minden mást. De azt tudtad, hogy szépségünk szempontjából is fontos lehet?
Ha olyan hidratáló összetevőt keresel, amely nagy mennyiségben tartalmaz
antioxidánst, akkor a homoktövis lehet a legjobb választás.
A homoktövis és a fogyasztásával kapcsolatos előnyei
Neve ellenére (angolul seabuckthorn) a homoktövis nem tengeri növény. A
homoktövis (Hippophaes rhamnoides), más néven szibériai ananász, egy olyan cserje,
amely apró, narancssárga színű gyümölcsöket hoz. Általában hidegen sajtolják
őket és pép vagy olaj formájában kerülnek forgalomba.
A növény Európában, a Kaukázusban, Kis-Ázsiában, valamint Közép-Ázsiában, Szibériában, Kínában és Tibetben
nő. Az egyik legjelentősebb ok, amiért mostanában olyan népszerűvé vált, az az,
hogy a homoktövis termése 12-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és
a növények között a harmadik helyen áll E-vitamin tartalomban.
A homoktövis egészen elképesztő módon összesen 190 tápanyagot és fitotápanyagot
tartalmaz. Ha még esetleg nem tudnád, a C-vitamint
“szépségvitaminnak” is nevezik. Ez annak köszönhető, hogy csökkenti a
bőrgyulladást, stimulálja a kollagéntermelést, ezáltal a bőr teltebb, feszesebb
és ragyogóbb lesz.
Ismerd meg az E-vitamin Forte, lágy kapszulák termékünket. Erőteljes
antioxidáns, amely lelassítja a sejtek öregedési folyamatát, és fenntartja az egészséges
bőrt.
A ragyogó arcbőrhöz a C-vitamin szérumot, The Vitamin Box, is ajánljuk, amely:
• antioxidáns hatású a szabad
gyökökkel szemben
• ragyogást kölcsönöz a bőrnek
• csökkenti a bőr
hiperpigmentációját.
A C-vitaminnak is vannak különböző mellékhatásai, ha étrend-kiegészítőként
fogyasztják.
Próbáld ki az elnyújtott felszívódással rendelkező 1000 mg-os C-vitaminunkat.
A C-vitamin segít kivezetni a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat,
megakadályozza a sejtek elhasználódását, és javítja a haj, a köröm és a bőr állapotát.
A zsírsavak az egészséges, tiszta és ragyogó bőrért felelősek, és a
homoktövis Omega 3-ban, 6-ban és 9-ben is gazdag. Egyben ez az egyetlen növényi
forrás a bolygón, amely Omega 7-et is tartalmaz. A zsírsavak nemcsak támogatják
a bőr egészségét, hanem páratlan gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek.
A homoktövis B1-, B2-, K-, C-, A- és E-vitamint, folsavat, számos erős
antioxidánst és ásványi anyagot tartalmaz. Ezek az erőteljes tápanyagok és
zsírsavak együttesen alakítják át a bőr szerkezetét, és állítják vissza annak
ragyogását.
A homoktövis bőrre gyakorolt előnyös hatásai
Ha fel szeretnéd venni a harcot a szabad gyökökkel szemben, akkor a
homoktövist érdemes beiktatni a mindennapos szépségápolási rutinodba.
Egyszerűen azért, mert C-vitaminban, A-vitaminban, alfa- és béta-karotinban,
B1-, B2- és B6-vitaminban, E-vitaminban, zsírsavakban és flavonoidokban, Omega
3-ban, 6-ban, 9-ben, a legritkább Omega 7-ben és más bioaktív vegyületekben is gazdag,
és ezért számtalan előnyös hatása ismert.
A homoktövis szépségre gyakorolt előnyös hatásai:
o Hidratálja a bőrt, miközben
szabályozza a faggyútermelést. A homoktövis olaj segít megőrizni bőröd
szépségét és hidratáltságát. Linolsav tartalma révén kivételes hidratáló
összetevő, amely természetes formában található meg a mirigyek által
kibocsátott faggyúban. Segíthet szabályozni a nedvesség szintjét, és segíthet
megőrizni a bőr hidratáltságát is.
o Javítja a tónust és egységesítheti
a bőr színét. A homoktövis olaj kiegyenlíti a bőr tónusát, és elhalványíthatja
a gyulladás után jelentkező hiperpigmentációt. Javíthatja a bőr tónusát és
textúráját, valamint növelheti a rugalmasságát.
o Megakadályozza a sejtek nedvességvesztését. A száraz bőr megbízható szövetségese
a homoktövis olaj, mert segít megelőzni a nedvesség csökkenését a
transepidermiszben, ami segít a bőrnek megőrizni lipidgátját és hosszan tartó
hidratáltságát.
o Antibakteriális, gombaellenes és pikkelysömör elleni hatékonyság.
Bár a tengeri homoktövis bőrre gyakorolt hatásával kapcsolatos vizsgálatok még
folynak, az előzetes kutatások azt vetítik előre, hogy a homoktövis olaj
antibakteriális, gombaellenes, akné ellenes és pikkelysömör ellenes
tulajdonságokkal is rendelkezik.
o Csökkenti a finom vonalakat és a ráncokat. A homoktövis olaj gazdag antioxidáns-, zsírsav- és vitamintartalmának köszönhetően javíthatja a finom vonalak és a ráncok megjelenését.
Kifejezetten az érett és hibás bőr intenzív ápolására fejlesztették ki, amely
regenerálja és aktiválja a sejteket. A homoktövis erőteljes regeneráló és
vitaminizáló hatású, ezért természetes egészséget és szépséget kölcsönöz a
bőrnek.
A készítményben található BIO olajok mélyen hidratálnak, megakadályozva a
száraz területek kialakulását. A krém erőteljes antioxidáns hatású, és argánolajat,
jojobaolajat és olívaolajat is tartalmaz. A shea vaj és a panthenol támogatja a
bőr rugalmasságát a feszes és a puha bőr érdekében.
A Matcha egy Japánból származó, és évszázadok óta eredetileg az ottani kultúrában alkalmazott szuperétel. A Matcha valójában a Camellia Sinensis növényből kinyert zöld tea, de a legfontosabb különbség a hagyományos zöld teához képest az, hogy a matcha a teljes levél felhasználásából születik.
Ezeket a leveleket leszedik, kiszárítják, megsütik, majd addig őrlik őket,
ameddig matcha port nem kapnak. A teljes Camellia Sinensis levél
felhasználásának és az őrlési folyamatnak köszönhetően a matcha zöld tea
tízszer több antioxidánst tartalmaz, mint egy csésze hagyományos zöld tea.
A levelek, amelyekből a matchát kinyerik, igen gazdagok klorofillban. Ez a tápanyag
felelős a növények zöld színéért. A klorofill antioxidáns, vérszegénység- és
gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezen kívül segíti a sebek
gyógyulását, támogatja a hormonális egyensúly fenntartását, a szervezet
méregtelenítését és az emésztés egészségét.
Milyen ízű, és hogyan készül?
A Matcha aromája enyhe, és krémes állag, valamint édes umami íz jellemzi, ha növényi tejjel készítik el. Ízvilágából fakadóan főzéshez is használható. A muffinoktól, süteményektől kezdve a matchából fagylaltig, süteményekig bármi készíthető.
Még matcha leves is, szóval a kreatív felhasználásának nincsen határa. A legkedveltebb fogyasztási mód azonban egyértelműen a tea vagy a tejeskávé.
A Matcha tea elkészítése nagyon egyszerű. A port öntsd forró vízbe vagy tejbe (vagy víz és tej keverékébe), és egy speciális bambusz keverővel homogenizáld a tartalmat. A matcha tea olyan, mint egy élő könyv.
A több mint 800 éves múltra visszatekintő japán teaszertartások „sztárja”.
Általában szerzetesek használták meditáció előtt, illetve szamuráj harcosok a csata
előtt és után.
Ez a tea az éberséget, a lecsendesedést, valamint a békességet és a meditációs
állapotot támogatja, valamint számtalan egészségre kedvező hatása ismert.
Szerelmesedj bele a matcha lattéba, a finom matcha teába, vagy akár a forró
nyári napokon a jeges matchába. Erre számíthatsz ettől az illatos italtól:
1. Javítja a szív egészségét
A Matcha
csökkenti az LDL-koleszterin, más néven a „rossz” koleszterin szintjét, ami
szívrohamhoz, agyvérzéshez és más súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Ezt a HDL (“jó”) koleszterin szintjének emelésével éri el.
A katechinek, – amelyek a matcha antioxidánsainak egyike – a vérnyomáscsökkentő,
gyulladáscsökkentő és antitrombogén tulajdonságaiknak köszönhetően segítenek
megelőzni a szívbetegségeket, az agyvérzést és a szívrohamot.
2. Megvédi a májat
A máj a szervezet egyik legfontosabb szerve, és optimális állapotban
tartása nagyon fontos általános egészségünk és jó közérzetünk szempontjából. A
májfelelős a méreganyagok eltávolításáért, és a tápanyagok feldolgozásáért.
A matcha rendszeres fogyasztása mérsékeli a májgyulladást. Elzsírosodott
máj esetén is hatékony lehet, sőt a természetes méregtelenítés funkcióját is
támogatja.
3. Javítja az agyműködést
Mivel polifenolokban, aminosavakban és L-teaninban is gazdag, a matcha tea stimulálja
az agy alfa-hullámait. Ezek az alfa-hullámok felelősek a szellem
megnyugtatásáért, a koncentráció fenntartásáért, valamint a tiszta és gördülékeny
gondolkodásért.
Az L-teanin és a koffein kognitív és általános hangulatra gyakorolt
együttes hatásait vizsgáló tanulmány azt találta, hogy a résztvevők teljesítményének
gyorsasága és pontossága, valamint a memóriája is javult.
4. A matcha javítja a bőr megjelenését
A port külsőleg bőrre való maszkoknál is alkalmazzák. De akkor is
élvezheted a bőrre gyakorolt jótékony hatását, ha belsőleg fogyasztod. Különösen
ha tea, latte vagy smoothie formájában.
A Matcha segít lelassítani a sejtek öregedésének természetes folyamatát.
Ennek oka, hogy a matcha katekinekben gazdag, amelyek segítenek megállítani a
bőrt megtámadó szabad gyököket.
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai megnyugtatják az irritált
bőrt. Ha bőrpírtól, aknétól vagy bármilyen irritációt okozó bőrbetegségtől
szenvedsz, a matcha megbízható segítség lehet a számodra.
A zsírosabb bőrűeknél a matchában levő tanninok segíthetnek szabályozni a faggyútermelést. A teában található polifenolok gyulladáscsökkentő és faggyúcsökkentő tulajdonságainak köszönhetően az akné kezelésére használható.
5. Enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit
A polifenolok és az egészséges matcha vegyületek gyulladáscsökkentő
tulajdonságaikról ismertek, amelyek támogatják a porcokat és javítják a
mobilitást.
6. Vitaminok és ásványi anyagok koktélja
A Matcha összetevőinek listája: C-, A- és az összes B-vitamin, valamint ásványi
anyagok, amelyek segíthetnek megelőzni a megfázást és az influenzát. Valamint
semlegesítik a szabad gyököket, támogatják a csontok és porcok egészségét és mg
sok minden mást.
100 g matcha por tápértékének adatai:
• 324 kcal
• 30 g fehérje
• 38 g szénhidrát
• 38 g rost
• 1200 mkg folát
• 5000 NE A-vitamin
• 17 mg vas
• 420 mg kalcium
• 2700 mg kálium
• 2900 mkg K-vitamin
• 60 mg C-vitamin
• 350 mg foszfor
• 230 mg magnézium
7. Megerősíti az immunrendszert
A zöld tea összetevői, különösen a matcha, amely a zöld tea
továbbfejlesztett formulája, növelheti a T-sejtek számát a szervezetben.
“A T-sejtek azonosítják a test sejtjeiben jelenlévő antigéneket. Amikor egy mikroorganizmus behatol a szervezet sejtjeibe, a fő hisztokompatibilitási komplex megváltoztatja a sejtek felületét, új antigéneket hozva létre. A T-sejteket ezután figyelmeztetik, hogy fertőzés történt, hiszen az idegen sejtek hamarabb kötődnek az antigénekhez. Ez pedig immunválaszt vált ki.”
Kellemes ízvilágú, könnyen elkészíthető, vegán vagy vegetáriánus étrendben
is kiváló. Felhasználása változatos, fogyasztható teákban, smoothiekben, lattékban
vagy különféle ételekben.
A boldog emberek közösségéhez tartozni csodás dolog. Egy csoda, amit átélek hónapok óta! Volt egy álmom és bátran elindultam. Nem tudtam mikor érem el. De azt tudtam megcsinálom!
2021 Augusztus óta ez a cél lebeg előttem. A GYÉMÁNT SZINT!
Inspirált! Akartam! De megtettem mindent érte! Mikor belevágtam csak egyet tudtam, nagyon akarom, mert itt valóra válhat az összes álmom.
Imádom a családom, a gyermekeimet és a 2 csodás unokámat. Akartam, hogy legyen rájuk időm, ne kelljen nemet mondanom, ha bármikor segíteni kell nekik.
Ez nagyon fontos volt!
Akartam anyagi függetlenséget, stabil jövedelmet! Akartam tiszta jövőképet! Akartam utazásokat! Nekem ez volt a fő motivációm! A saját életem és a családom! Óriási segítség volt a céljaim tisztázásánál, mikor jobban belenézetem a marketing tervbe.
Az valami csoda!
Mikor láttam mennyi mindent lehet itt elérni, pont az én álmaimmal voltak azonosak. Na, akkor döntöttem el: Ez az üzlet kell nekem! A Life Care® a legjobb választás! A döntésemmel együtt a munkát is elkezdtem! Beleálltam! Minden nap tettem a dolgom! Nem volt kifogás!
Lett egy csodás csapatom!
Csapatomból sokan lettek vezetők, akik szintén elindultak a saját álmaikért, céljaikért! De csodás csapatmunkával, egy irányba nézve, de mégis összetartva dolgozunk. Sokat! Nagyon sokat! De azt mondom, megéri!
Ezt együtt értük el! A csodás csapatommal! Örökké hálás leszek nekik, hiszen velük együtt csináltuk meg. Csodák mind! Imádom a csapatom! Hálás vagyok Gyerkó Elenának a sok segítségért, és a sok motivációért!
Hálás vagyok Kaszáné Szászi Editnek a sok segítségért, amit kaptunk
tőle Én és a csapatom!
Tiszták a céljaim, céljaink!
Természetesen megyünk tovább, hiszen az a célom, hogy a csapatomból minél
többen legyenek különböző szinten minősültek és nem titkolt célom, hogy legyen
minél több GYÉMÁNT a csapatomban!
Rengeteg minősültünk van hónapról hónapra!
Komoly munka, szervezés, tanulás, fejlődés eredménye az, amit Mi elérünk!
Együtt! Mert csak így lehet! A csapattal! Imádom Őket! Mindenkit! A vezetőktől
kezdve, a munkatársakon át ,a törzsvásárlókig!
Mert így teljes a kép! Mi így vagyunk egy csapat!
Imádom a munkám! Imádom a Life Care®-t!
Dr. Sahinné Kása Erzsébet, Diamond
Director minősítés
Maga a gyulladás pozitív dolog is lehet, hiszen jelzi a szervezetnek, hogy
fertőzéssel küzd, és meg kell gyógyulnia. Ugyanakkor nem szabad figyelmen kívül
hagyni, és a lehető leghamarabb kezelni kell.
A tünetek, amelyeknek meg kell kongatniuk a vészharangot: fejfájás, ízületi
fájdalom, bőrkiütés, fáradtság, súlygyarapodás, allergia, asztma vagy hirtelen fellépő
hangulati ingadozások;
A gyulladáscsökkentő hatású növények hatásmechanizmusa:
1. Aloe Vera, több mint 200 hatóanyaggal – vitaminokkal, ásványi anyagokkal, aminosavakkal, antioxidánsokkal, fitoszterolokkal
Gyulladáscsökkentő hatású, stimulálja a szövetek regenerálódását, meggátolja
a rákos daganatok kialakulását, megerősíti a szervezet immunitását és a káros környezeti
tényezőkkel szembeni ellenálló képességét.
Páratlanul hatékony a bőrproblémák kezelésében, a bőrpírtól, aknétól kezdve
a száraz bőrön, pikkelysömörön át egészen a leégésig vagy ekcémáig.
Az Aloe Vera nagyon gyorsan felszívódik a bőrbe, és mélyen hidratál. Jelentős
vitamin-, ásványianyag- és antioxidáns-tartalma ellátja a bőrt minden szükséges
tápanyaggal, és sejtszinten regenerálja.
2. A mentol képes az enyhe vagy közepesen súlyos fejfájást kezelni
Jól olvastad! A mentol képes enyhíteni vagy akár kezelni a fejfájást. Különösen
akkor, ha helyileg, közvetlenül a fájdalmas területen alkalmazzák, méghozzá krém
vagy gél formájában.
A mentolnak szuper ereje is van: ekcéma vagy rovarcsípés esetén fellépő
gyulladásokat is képes megszüntetni. Ezáltal megszünteti a viszketést, a bőr
duzzanatát.
3. A rozmaring olyan antioxidánsokban gazdag, amelyek felveszik a kesztyűt a szabad gyökökkel szemben
A rozmaring legfontosabb hatóanyaga a karnozol, amely erőteljes gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is bír. A rozmaring erősíti az antioxidánsok hatását a szervezetben, ami ellenálóbbá teszi a szervezetet a betegségekkel és fertőzésekkel szemben.
Vasat, kalciumot és vitaminokat tartalmaz, így hatékonyan táplálja a bőrt.
Emiatt gyakran használják kozmetikumok vagy terápiás termékek összetevőjeként.
Szerencsére rengeteg természetes megoldás létezik, amelyek hatékonyak lehetnek a gyulladásokkal szemben. És sok közülük meg is található a BIO növényeket tartalmazó Magic Rollban, az egyik legkedveltebb Life Care® termékben.
A speciális gyógynövényes roll-on bárhol elfér, mégis hatékony és szinte
azonnal csökkenti a különféle gyulladások okozta tünetet, beleértve az izom- és
az ízületi problémákat is.
Ajánljuk még a BIO növényekből készült Nagymama csodaszere balzsamot®, amely
a menta és rozmaring mellett további gyulladáscsökkentő, terápiás hatású
összetevőket is tartalmaz. Ilyen például: a shea vaj, az édesmandula olaj, az eukaliptusz,
a kámfor és a limonen
A menta és a rozmaring ellazító illatot kölcsönöz a balzsamnak. Használatakor
kellemes és frissítő érzés kerít hatalmába. Nagyon könnyen alkalmazható. Lassú
körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be a halántékot. Viszlát fejfájás!
4. A hegyi árnika olyan flavonoidok és poliszacharidok jelentős forrása, amelyek csökkentik a fájdalmat.
A hegyi árnika a gyulladások elleni küzdelem másik csoda hatóanyaga. A
hegyi árnika természetes nyugtató, amely nem elfedi a fájdalmat, hanem a szervezet
gyógyulási folyamatait stimulálja, és traumák és zúzódások kezelésére szolgál.
Stimulálja a perifériás keringést. Az árnika virága terápiás tulajdonságait
már a 6. században is ismerték. Számos kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek
közül a legfontosabbak a heledin, a flavonoidok és a poliszacharidok, amelyek
csökkenthetik a fájdalmat és a gyulladás mértékét.
A BIO hegyi árnikát tartalmazó regeneráló testápoló krémet, Life Care® termékünket ajánljuk. A hegyi árnika, az olívaolaj és az avokádóolaj biológiailag ellenőrzött környezetből származó speciális kivonatai ellazítják az izmot és a szövetek helyreállítását is biztosítják, ha azok ütést kapnának.
Az igazán NAGYÁGYÚ termékünk az Ördögcsáklya® hűsítő gél BIO növényekkel, amely csökkenti a gyulladást, és helyreállítja a mozgásképességét.
A gél azonnal kifejti hűsítő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő,
valamint fertőtlenítő hatását. A termék Bio növények felhasználásával készült,
és széles körben elismert erőteljes izomgyulladáscsökkentő hatásának
köszönhetően. Az ízületek és a csontrendszer kezelésénél alkalmazzák.
A gyulladáscsökkentő gél ördögcsáklya kivonatot tartalmaz, így hatékonyan
használja fel a növény fő vegyületeit, az: iridoidokat, harpagozidot,
fitoszterolokat és flavonoidokat, amelyeknek legfontosabb tulajdonságuk a
gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás.
A napraforgóból kivont lecitin a napraforgóból kinyerhető különféle zsírbázisú anyagok általános kifejezése. A lecitin megtalálható a szervezetünk sejtjeiben, valamint a növényi és az állati szövetekben. Zsírsavakból és leginkább egyféle zsírmolekulából, az úgynevezett foszfolipidekből áll, amelyek a sejtmembránok nélkülözhetetlen elemei.
Bővebben a lecitinről…
A lecitint –
amely a tojássárgája görög szóról, a lekithosról kapta a nevét – először
1846-ban izolálták tojássárgájából. Ma már a kereskedelemben csomagolt
élelmiszerek emulgeálószereként használják, és természetesen is előfordul
bizonyos élelmiszerekben. Ilyen például: a teljes kiőrlésű gabonák, a diófélék,
a szójabab, a tojássárgája;
Míg sokan úgy
vélik, hogy a zsírok károsak az egészségre, számos foszfolipid rendkívül fontos
szereppel bír az egészségünk szempontjából. A napraforgóból kivont lecitinben
például többféle foszfolipid és antioxidáns található, valamint egyéb illékony
vegyületek, amelyek egészséges étrend-kiegészítővé teszik.
A napraforgóból
kivont lecitin néhány olyan vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, amelyekre
a szervezetednek az optimális működéshez szüksége van. Különösen az alábbi tápanyagokban
gazdag: foszfor, kálium, kalcium, vas, kolin, inozitol, Omega-3 zsírsavak, Omega-6
zsírsavak.
De nézzük meg konkrétabban: Miként hat a lecitin a szervezetben?
1. Enyhítheti a fáradtságot
A lecitin
csökkentheti a fáradtság és a enerváltság érzését. A Nutritional Journal
2018-as tanulmánya arról számolt be, hogy a mindennap
bevitt megnövelt lecitin mennyiség
(1200 mg) fokozza az energikusságot, és csökkenti a fáradtságot a
posztmenopauzás nőknél.
2. A napraforgóból kivont lecitin támogatja a szív- és érrendszer egészségét
A kutatók
szerint a lecitin növelheti a HDL-koleszterin (jó) és csökkentheti az
LDL-koleszterin (rossz) szintjét. Egy 2009-es tanulmányból kiderült,
hogy a naponta 500
mg lecitint szedők LDL-koleszterinszintje 56%-kal lett alacsonyabb két hónap
után.
A napraforgóból kivont lecitin képes egyensúlyba hozni a vérzsír szintet, amely hozzájárulhat a szív egészségének javításához. Ez csökkentheti az érelmeszesedés, a szívroham és a szélütés kockázatát, és ez hosszú távon a szív egészségét védi.
3. A lecitin támogatja a szoptatást
A lecitin az anyatejben is megtalálható. Egyes nők lecitin étrend-kiegészítőket használnak az anyatej viszkozitásának csökkentésére, így megelőzve a szoptatást megnehezítő tejcsatorna-elzáródást.
4. Megóvhatja az agyat
A napraforgóból kivont lecitint alkotó kulcsfontosságú foszfolipidek némelyikét összefüggésbe hozták az agy egészségével, és azokkal a regenerációs folyamatokkal, amelyekre az idegsejteknek szüksége van.
Ennek a lecitinnek a rendszeres pótlása felgyorsíthatja az idegsejtek regenerálódását, és az idegrendszert is védi.
5. Javíthatja a máj integritását
Ha a máj túlterhelt, vagy jelentős mennyiségű zsírfelesleggel kell megküzdenie, az számos egyéb egészségügyi problémát kiválthat vagy súlyosbíthat. Ha elegendő lecitin van a szervezetben, ennek nagyon kicsi az esélye, mert a lecitin csökkentheti a felesleges zsír mennyiségét a vérben..
6. Támogatja a bőr egészségét
A lecitin
különösen hatékony irritált és száraz bőrön. Bőrpuhító tulajdonságokkal is
rendelkezik, amelyek révén megtartja a nedvességet a bőrben, és mélyen
hidratál. Olyan állapotok kezelésében is segíthet, mint az ekcéma és az atópiás
dermatitis.
7. A napraforgóban található lecitin stimulálhatja az immunrendszert
A lecitin-foszfolipidek felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot, és stimulálhatják az immunrendszert. Ezt nagyrészt antioxidáns hatásának köszönheti, amelyet a foszfatidil-inozitn és a foszfatidil-etanolamin biztosít.
8. Ízületi gyulladás esetén is hatékony lehet
A napraforgóban
található lecitin egyik hatása az, hogy „olajozza” az ízületeket, és csökkenti
a gyulladást a szervezetben. Ezáltal fiatalabbnak érzed magadat, és megőrzöd
az aktívitásodat.
Ismerd meg az ÚJ termékünket, a Napraforgómagból kivont lecitin, lágy kapszulák, Life Care® termékünket
Ez egy olyan étrend-kiegészítő, amely olyan alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyekre a szervezetnek a működéséhez és növekedéséhez szüksége van. Különösen az alábbi tápanyagokban gazdag: kalcium, kálium, foszfor, vas, kolin, inozit, Omega-3 zsírsavak és Omega-6 zsírsavak.
A lecitin javítja a kognitív funkciókat, és támogatja a memóriát. Szabályozza a kortizol (stresszhormon) szintjét fizikailag és lelkileg stresszes időszakokban. Energiával tölti fel a szervezetet, és javítja a fizikai és szellemi teljesítőképességet.
A cikket írta: Ciobanu Valentina, Márka- és marketingmenedzser
