Stretching – beneficii pentru sanatate
iunie 24, 2017
Inainte de sesiunea de antrenament – fie ca e vorba de jogging, pilates, zumba sau alta activitate fizica intensa, intotdeauna trebuie sa faci cateva minute
blog life care
Simptome ca esti deshidratata
mai 23, 2017
Daca vrei sa fii sanatoasa, este esential sa bei suficienta apa pe zi. O hidratare corespunzatoare ne ofera energie, vitalitate si ne tine departe de
De ce e bine sa petreci timp in natura
mai 16, 2017
Cu siguranta iubesti senzatia pe care o ai atunci cand stai in mijlocul naturii, departe de agitatia din oras. Inchizi ochii, inspiri aerul curat si
Rutina de ingrijire a tenului primavara
aprilie 15, 2017
Primavara, trebuie sa acorzi o atentie deosebita ingrijirii tenului. Pe langa curatenia generala, e timpul sa iti faci curatenie si in trusa de machiaj. Inlocuieste
Invata sa te iubesti asa cum esti
aprilie 3, 2017
Daca vrei sa fii fericit, atunci trebuie sa te accepti asa cum esti. Nu exista alta modalitate complicata sau un secret bine pastrat. Daca te
Curatarea pensulelor si buretilor de make-up
martie 29, 2017
Daca nu sunt curatate regulat, pensulele si buretii de machiaj vor dezvolta bacterii ce cauzeaza iritatii, favorizeaza aparitia acneei si afecteaza aplicarea corecta a produselor
RETETA lapte de migdale
martie 22, 2017
Migdalele sunt o minune pentru organism, la fel ca restul nucilor. Dar ce le face speciale? Migdalele sunt bogate in magneziu, antioxidanti, proteine, vitamina E,
Cum faci curat in casa rapid si eficient
martie 17, 2017
Sunt multe persoane care isi planifica o zi intreaga numai pentru realizarea curateniei. Tu nu trebuie sa fii una dintre ele. Daca respecti cateva reguli simple si
De ce NU trebuie sa te lasi influentat de altii
martie 14, 2017
Este normal sa tinem cont de parerile persoanelor care fac parte din viata noastra. Dar, in momentul in care ajungem sa depindem de parerea lor,
Combate astenia si bucura-te din plin de primavara!
februarie 23, 2017
In curand ne vom bucura de venirea primaverii si vom uita de frigul din lunile de iarna. Dar, odata cu schimbarea sezonului, apare si astenia
