Plamani sanatosi si o respiratie usoara! Stiai ca intr-o zi, un om respira de 17 000-23 000 ori? De fiecare data cand respiram, ne expunem plamanii la substantele din aer: praf, toxine, bacterii, alergeni, adica radicali liberi care ataca celulele corpului si cauzeaza oxidarea lor. In copilarie, plamanii nostri au o culoare rozalie, insa pe…
Te-ai obisnuit sa bei mai mult de o cafea pe zi? O cantitate prea mare de cafea nu are efectele dorite asupra organismului pentru ca iti poate da o stare de agitatie si irascibilitate. Cel mai bine e sa te rezumi la o cafea pe zi, dimineata. Iar daca te numeri printre persoanele care prefera…
Odata cu noul an vin si noile trenduri. In ceea ce le priveste pe cele alimentare, 2018 va fi anul in care alimentele fermentate ca sana, kefirul, kombucha sau kimchi ocupa primul loc in preferinte. Nutritionistii afirma ca oamenii devin mai putin interesati de numarul de calorii sau procentajul de grasimi, ci ii va preocupa…
Un proverb japonez spune ca: „Daca un om nu consuma ceai, el este incapabil să inteleaga adevarul și frumusetea. Ceaiul inseamna intelepciune lichida.” Intr-adevar, ceaiul este o bautura extrem de iubita si populara, care ne ofera o stare de bine si liniste atunci cand o savuram. In plus, s-au realizat numeroase cercetari de-a lungul anilor in care…
Vara are un fel al sau de a ne face sa visam la o vacanta prelungita si relaxanta, de care ne bucuram din plin, in compania celor dragi. Este vacanta pe care o asteptam tot anul, in care evadam pe malul marii, acolo unde timpul sta in loc, nisipul ne mangaie talpile, soarele ne alinta…
”Unul din doi americani va face Alzheimer, peste 10 ani”, iată o declarație șocantă a unui celebru neurolog american, într-un interviu dat revistei Nature. Vestea sună înfiorător, iar faptul că această boală apărea după 60 de ani, iar în prezent sunt tot mai multe cazuri apărute după 45 de ani, chiar ne face să luăm…