Ciuperca Reishi, sau Ganoderma Lucidum, este destul de putin cunoscuta in Occident, dar este extrem de apreciata in lumea asiatica de mii de ani si reprezinta unul dintre cele mai vechi simboluri ale bunastarii si longevitatii. Reishi, numita si ,,ciuperca nemuririi sau marele protector imunitar’’ a fost folosita inca din antichitate ca tonic, adaptogen si…
Toamna, schimbarile de temperatura iti slabesc imunitatea si te predispun infectiilor, printre care si celor respiratorii. Previne tusea si gatul iritat, mentine-ti sanatatea cailor respiratorii si bucura-te de toamna. Cum? Primul pas este sa iti intaresti imunitatea. Imunitate puternica, adio infectii! Intareste-ti imunitatea in mod natural, iar organismul tau va avea puterea sa lupte impotriva…
Toamna, trecerea la sezonul rece ne slabeste imunitatea si ne face vulnerabili in fata virusurilor si bacteriilor din mediu. De aceea, in aceasta perioada apar cele mai multe cazuri de gripe si raceli din an, iar tu ajungi sa te confrunti cu febra, durere in gat si lipsa de energie. Nu astepta sa te imbolnavesti,…
Există așa ceva? DA! VITAMINA C! Să o folosim cu abundență! Dacă s-ar decerna medalia de aur la o olimpiadă a substanţelor nutritive, ea ar câştiga, fără nici un dubiu, premiul cel mare. O substanţă mai preţioasă nu se găseşte pe tot pământul. Vitamina C are două mari funcţii: întărirea imunităţii şi echilibrarea psihicului. Ea este…