life care blog

Ce sunt micro si macronutrientii

O dieta sanatoasa, echilibrata si variata te ajuta sa slabesti, sa te mentii in forma si sa ai un stil de viata sanatos, de care

5 beneficii ale semintelor de dovleac

Cu siguranta stii ca dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata nu trebuie sa lipseasca nucile si semintele. Printre cele mai nutritive si gustoase seminte sunt cele

Apa calda cu lamaie, inamicul grasimii

Daca vrei sa iti incepi ziua cu energie, sa-ti accelerezi metabolismul si in acelasi timp sa arzi grasimile, bea in fiecare dimineata pe stomacul gol