Picioare relaxate si gata de plimbare? Se poate, chiar si vara. Uita de problemele pe care ti le cauzeaza temperaturile ridicate si bucura-te de un sezon cald fara griji.
Daca ai un loc de munca la care trebui sa stai mult in picioare sau sa te deplasezi toata ziua si abia reusesti sa te asezi, atunci stii cat de suparatoare poate fi senzatia de oboseala la nivelul picioarelor.
Aceasta poate interveni chiar si in cele mai frumoase zile, atunci cand calatoresti si mergi pe jos ore in sir ca sa descoperi locuri minunate, adevarate comori in albumul vietii tale.
Picioarele poarta intreaga ta greutate si sunt esentiale pentru echilibru si mobilitate, asadar merita toata atentia si ingrijirea pe care le-o poti acorda.
In plus, daca stilul tau de viata este unul sedentar sau, din contra, hiperactiv, atunci este posibil ca acest ritm sa afecteze, in mai mica sau mai mare masura, sanatatea picioarelor si circulatia periferica pe termen lung.
Iata, asadar, cateva sugestii pentru picioare fumoase si relaxate in fiecare zi:
1. Alege incaltaminte cu talpa si calapod potrivit
Tendintele modei propun uneori modele de incaltaminte care solicita excesiv oasele si muschii picioarelor. Pastreaza incaltamintea cu toc inalt sau modelele care tin degetele prea inghesuite (valabil si in cazul barbatilor!) pentru ocaziile speciale si alege incaltaminte comoda pentru deplasarile de zi cu zi.
2. Atentie la pedichiura
In sezonul cald, picioarele sunt la vedere aproape zilnic. Daca te-ai indragostit de sandalele sau sabotii confortabili care iti lasa pielea sa respire, atunci trebuie sa ai o pedichiura pe masura. 
Confortul picioarelor depinde si de marimea potrivita a unghiilor si indepartarea corecta a bataturilor. Descopera AICI cateva trucuri simple prin care sa obtii o pedichiura de invidiat, potrivita pentru sezonul estival si nu numai.
3. Alege balerinii potriviti
Chiar daca, la prima vedere, pot parea confortabili, balerinii favorizeaza aplatizarea talpii, ceea ce poate conduce la dureri de spate, de articulatii sau de genunchi.
Insa, cum magazinele iti ofera atatea optiuni, poti gasi modele de balerini cu toc mic, la fel de frumoase, insa mai sanatoase pentru picioare.
4. Schimba postura!
Daca locul tau de munca te obliga sa iti petreci cea mai mare parte a timpului la birou sau, din contra, sa fii in miscare mai toata ziua, intrerupe din cand in cand rutina.
Ridica-te si fa cativa pasi sau asaza-te cateva minute o data la 1-2 ore pentru a-ti relaxa picioarele.
Ajuta-ti picioarele sa se simta confortabil cu solutii naturale
Aloe vera amelioreaza crampele musculare si simptomele artritei, lavanda alunga senzatia de oboseala si umflaturile. Rozmarinul revitalizeaza si stimuleaza circulatia sangelui.
Uleiul de masline si untul de shea inmoaie si hidrateaza pielea in profunzime si repara crapaturile sau pielea uscata. Germenii de grau au proprietati antiseptice si stimuleaza refacerea celulelor.
Iti recomandam:
Pentru ca nu stii niciodata cat de lunga sau solicitanta poate fi ziua, poarta cu tine Komfort Roll cu plante BIO de la Krauter!
Contine un complex inedit de plante BIO precum aloe vera, masline, rozmarin, lavanda, unt de shea si grau.
Komfort Roll-ul actioneaza rapid si in profunzime pentru a-ti oferi o piele tonifiata si picioare usoare. Aplica-l in orice zona intre glezna si coapsa, maseaza usor si bucura-te de senzatia de relaxare!
Rasfata-te cu Lotiunea antibacteriana pentru picioare, cu plante BIO Kräuter®.
Tonifica si improspateaza pielea si confera o senzatie de racorire, Inmoaie pielea aspra a calcaielor si bataturile dureroase si grabeste procesul de regenerare al pielii.
Iti recomandam si Crema de picioare pentru mentinerea umiditatii pielii, cu uree si plante BIO Kräuter®.
Stimuleaza regenerarea epidermei, are efect dezinfectant si antiinflamator si previne aparitia bataturilor inestetice.
Uleiul de migdale este un excelent emolient, iar extractul de menta si camfor dezodorizeaza picioarele si regleaza transpiratia.
Bucura-te de viata si picioare relaxate la fiecare pas!
Articol scris de,
Anca Cepreaga – Junior Marketing
