marți, 25 februarie 2020
green detox

DA RESET VIETII TALE! PARTEA 2: Green detox: pierzi in...

GREEN DETOX este o solutie naturala pentru persoanele care doresc sa slabeasca, sa elimine toxinele din corp sau sa combata oboseala cronica....

Retentia de apa – cauze si remedii

Ai picioarele si gleznele umflate, dureri articulare, nu reusesti sa scapi de celulita si pielea pufoasa? Atunci e posibil sa suferi de retentie de...

SOS! Am facut exces de zahar

Stiai ca un pahar de Coca Cola contine aproximativ 10 lingurite de zahar, ceea ce inseamna echivalentul a 50 grame? Specialistii in nutritie recomanda...

Slabeste si imbunatateste-ti dieta cu fulgi de ovaz

Daca vrei sa scapi usor de kilogramele in plus, sa iti mentii greutatea sau sa iti reglezi tranzitul intestinal, atunci consuma in fiecare zi...

Toast-uri delicioase pentru micul dejun

Micul dejun este cea mai importanta masa - iti ofera energie, te tine departe de poftele alimentare pe parcursul zilei si iti furnizeaza o...

Cum scapi eficient de grasimea abdominala

Atunci cand urmezi o cura de slabire sau cand vrei sa te tonifiezi, zona abdomenului este cea mai dificil de lucrat, in special partea...

De ce sa mananci ananas in fiecare zi?

Daca ai pofta de ceva dulce, mananca ananas. Pe langa faptul ca este un desert sanatos si gustos, are o multime de beneficii pentru...

RETETA Clatite pufoase vegane cu aroma de vanilie

Ai pofta de ceva dulce? Atunci rasfata-te cu niste clatite delicioase, pufoase, cu un gust subtil de vanilie. Daca urmezi o dieta vegana, ai...

Controlul greutatii corporale dupa Sarbatori

Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa ne dea batai de cap. Meniul de Craciun si Revelion a fost atat...

Idei de mic dejun pregatit de seara

Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, asa ca trebuie sa faci tot posibilul sa o respecti. Daca nu ai timp sau...