stil de viata sanatos

Stretching – beneficii pentru sanatate

Inainte de sesiunea de antrenament – fie ca e vorba de jogging, pilates, zumba sau alta activitate fizica intensa, intotdeauna trebuie sa faci cateva minute

5 idei pentru un 2017 extraordinar!

Cum merg pregatirile pentru Revelion? Esti gata sa intampini Noul An cu zambetul pe buze si cu increderea ca 2017 va fi cel mai bun