O zi buna este una in care ii ai alaturi pe cei dragi, in care savurezi din plin o experienta placuta, in care te simti recunoscator pentru acest dar minunat numit „viata” si in care sanatatea este de partea ta. Intr-o zi buna, durerea de cap nu face parte din scenariu. Ti s-a intamplat vreodata…
Stresul, presiunea de la locul de munca, momentele dificile din viata personala sau schimbarile de vreme sunt numai cativa dintre factorii care te pot impiedica sa te odihnesti atat cat iti este necesar. Ti s-a intamplat vreodata sa pui capul pe perna si sa nu reusesti sa adormi ore in sir sau chiar deloc? Dar…
Uneori poti resimti o epuizare profunda la capatul unei perioade incarcate. Sarcini interminabile, o multime de lucruri de rezolvat, activitati casnice si multe altele se aduna, obligandu-te sa gasesti in fiecare zi energia pentru a le face fata. In aceaste situatii, ti se intampla adesea sa renunti la o parte din orele de somn, ceea…
Ti s-a intamplat vreodata sa ai o noapte mai grea si, apoi, sa iti petreci toata ziua gandindu-te iar si iar cat de mult ti-ai dori sa pui capul pe perna si sa te culci la loc? Cu toate acestea, odata venita seara, te invarti in pat fara sa reusesti sa adormi. Daca situatia se…
Ti s-a intamplat vreodata ca un gest frumos sau o vorba buna sa-ti insenineze ziua exact atunci cand aveai mai multa nevoie de acest lucru? Fara indoiala ca te-ai simtit minunat in acel moment, dar primii castigati sunt, intotdeauna, cei care ofera bucurie. De aceea, nu-ti fie teama sa fii bun cu cei din jur…