Obiceiuri alimentare pe care sa le eviti
iulie 10, 2020
Obiceiuri alimentare sanatoase = o viata sanatoasa! Ti s-a intamplat vreodata sa simti disconfort si oboseala imediat dupa o masa apetisanta? Durerile de stomac sau
vegan
Nutrientii necesari la micul dejun
iunie 15, 2020
Ai observat ca, in zilele in care iti incepi ziua cu un mic-dejun sanatos, ai mai multa energie si te concentrezi mai bine ca sa
12 alimente vedeta in 2018
ianuarie 3, 2018
Odata cu noul an vin si noile trenduri. In ceea ce le priveste pe cele alimentare, 2018 va fi anul in care alimentele fermentate ca
RETETA lapte de migdale
martie 22, 2017
Migdalele sunt o minune pentru organism, la fel ca restul nucilor. Dar ce le face speciale? Migdalele sunt bogate in magneziu, antioxidanti, proteine, vitamina E,
7 idei pentru o gustare sanatoasa in fiecare zi!
iulie 29, 2016
De cele mai multe ori, pofta de mancare sau de „ceva dulce” este cea mai incapatanata in perioadele in care iti doresti cel mai tare
De câte feluri sunt vegetarienii?
septembrie 7, 2015
În societatea de consum care domină peisajul actual, alimentația este preponderent carnivoră (”western diet”), ceea ce duce la apariția unor boli mai mult sau mai
Cum te hranesti la micul dejun?
iulie 21, 2015
Ti se intampla uneori ca dimineata sa nu ai timp sa iei micul dejun sau chiar sa nu ai pofta de mancare in primele ore
