Pentru cele mai multe persoane, luna decembrie si sarbatorile de iarna sunt cea mai asteptata perioada din an. Este momentul in care ne detasam de grijile de la locul de munca, in care ne relaxam si in care ne dedicam timpul si atentia acelor lucruri de suflet, care conteaza cu adevarat pentru fiecare dintre noi:…
Probabil ca dupa ce ai parcurs titlul de mai sus, primul tau gand a fost acela ca astazi trebuie sa te ocupi de o multime de lucruri, nu numai de unul singur. Si pe buna dreptate! Fiecare zi este plina de sarcini importante si responsabilitati. Insa, Gary Keller, antreprenor american de succes si autor al…
Unele zile sunt atat de pline, incat poate fi dificil sa te ocupi de o anumita sarcina pana la capat, fara a fi distras de aparitia altora noi. Telefonul suna, casuta de e-mail primeste mesaje noi, colegii de birou iti comunica ceva, iar tu nu stii de ce sa te ocupi mai intai. La finalul…
Se spune ca nu exista „truc” de frumusete mai eficient decat un zambet. Si este de ajuns sa privim in jur, la chipurile celor dragi, dar si la cele ale necunoscutilor, pentru a observa cat de mult li se lumineaza privirea atunci cand zambesc. Iar oglinda confirma, la randul sau, aceeasi teorie: zambim si, deodata,…
Ti s-a intamplat vreodata sa ai o perioada atat de incarcata, incat abia sa gasesti ragazul sa te odihnesti suficient, daramite sa te bucuri de clipe frumoase alaturi de cei dragi sau de hobby-urile tale? Uneori, te straduiesti din rasputeri sa rezolvi tot ceea ce iti propui, insa timpul pare ca nu tine cu tine….
Pentru cele mai multe persoane, teama de a vorbi in fata unui public numeros sau complet necunoscut poate fi o adevarata provocare. Palmele transpira, gandurile parca o iau la fuga, iar fluturasii din stomac nu se lasa asteptati. Frica de a vorbi in public este, adesea, motivul care te poate tine pe loc atunci cand…
Uneori se poate intampla ca starea ta de dispozitie sa nu fie pe atat de buna pe cat ti-ai dori. Dar daca ai avea o cale prin care ai putea activa oricand fericirea? Specialistii in psihologie iti indica nu una, ci trei modalitati prin care sa iti imbunatatesti instant starea de dispozitie: Zambeste. Muschii faciali…
„Fii recunoscator pentru ceea ce ai si o sa ai si mai mult. Daca te concentrezi pe ceea ce nu ai, niciodata nu vei considera ca ai suficient.” Aceasta este opinia lui Oprah Winfrey, una dintre cele mai cunoscute personalitati de televiziune din lume, cu care suntem intru totul de acord. Ai observat ca atunci…