Așa cum o alegere culinară ajută organismul la detoxifiere, la fel, alte alegeri pot genera disfuncții, perturbări a stării de bine și a bunei funcționări. Este important ce alegem sau cu ce alegem să ne hrănim, acesta fiind combustibilul nostru de funcționare și de păstrare a unei bune sănătăți și vitalități, întreaga viață. O listă…
Tendinta in timpul sarbatorilor de iarna este aceea de exces alimentar, asa ca dupa o perioada grea, in care am acumulat o multime de toxine (si poate niste kilograme in plus), organismul are nevoie de o detoxifiere completa si eficienta pentru a ne reda starea de bine si echilibru interior. Poate ti-a fost greu sa…
Sarbatorile au trecut, iar acum remuscarile s-ar putea sa inceapa sa ne dea batai de cap. Meniul de Craciun si Revelion a fost atat de bogat si de gustos, incat probabil am mancat „un pic” mai mult decat ar fi trebuit si nu prea ne-am putut abtine de la micile sau marile gustari delicioase. Dar…