Elimina toxinele printr-o cura DETOX
Detoxifierea este procesul prin care organismul nostru elimina toxinele acumulate de-a lungul saptamanilor, lunilor sau chiar anilor. Din pacate, din cauza poluarii, dietei nesanatoase...
RETETA Shake-uri delicioase cu ciocolata
Shake-uri, mai ales cele cu gust de ciocolata, sunt apreciate atat de cei mari, cat si de cei mici. Invata sa le prepari intr-un...
12 alimente vedeta in 2018
Odata cu noul an vin si noile trenduri. In ceea ce le priveste pe cele alimentare, 2018 va fi anul in care alimentele fermentate...
SOS! Am facut exces de zahar
Stiai ca un pahar de Coca Cola contine aproximativ 10 lingurite de zahar, ceea ce inseamna echivalentul a 50 grame? Specialistii in nutritie recomanda...
Ciocolata neagra te ajuta sa slabesti
Atunci cand tii o cura de slabire, una dintre regulile de baza este sa eviti dulciurile, in special ciocolata. Dar stiai ca un anumit...
Cafea aromata cu scortisoara si miere
Cafeaua e una dintre bauturile tale preferate? Afla cum o poti transforma intr-o placere nevinovata care sa aiba aroma de sarbatoare si in plus......
3 secrete ale unui stil de viata sanatos
Sigur cunosti cel putin o persoana care pare sa nu aiba probleme cu silueta si care nu tine niciodata vreo cura de slabire. Care...
Cum iti pastrezi greutatea dupa ce ai slabit
Daca ai reusit sa dai jos kilogramele nedorite, acum trebuie sa iti mentii greutatea. Daca faci parte dintre persoanele pentru care dieta nu a...
Retete fara carne pentru un mic dejun satios
Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari niciodata peste el, oricat de grabit ai fi. Ti-am...
Beneficiile dovleacului placintar + retete
Dovleacul placintar este unul dintre motivele pentru care ne bucuram ca este toamna. Gustul dulce si aromat, dar si cantitatea bogata de nutrienti esentiali...