Slăbire

Retete fara carne pentru un mic dejun satios

noiembrie 2, 2017

Micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari niciodata peste el, oricat de grabit ai fi. Ti-am pregatit

Beneficiile dovleacului placintar + retete

octombrie 28, 2017

Dovleacul placintar este unul dintre motivele pentru care ne bucuram ca este toamna. Gustul dulce si aromat, dar si cantitatea bogata de nutrienti esentiali fac

Slabeste rapid cu ajutorul strugurilor

octombrie 17, 2017

De ce sa nu te bucuri de gustul delicios al strugurilor atunci cand ai toate motivele? Pe langa faptul ca sunt bogati in antioxidanti care

Exercitii de slabit pentru acasa

octombrie 5, 2017

Nu ai nevoie decat de o saltea, putin timp liber si motivatie. Un stil de viata activ sustine sanatatea pe termen lung si te ajuta

Cura de slabire si detoxifiere cu prune

septembrie 23, 2017

Prunele au trei beneficii majore care te ajuta sa slabesti: au putine calorii, un continut bogat in fibre si iti dau senzatia de satietate pe

Cum ne detoxifiem organismul toamna

septembrie 14, 2017

Desi primavara este considerata perioada ideala pentru detoxifiere, de fapt toamna este anotimpul cel mai indicat pentru o curatare generala a organismului. Detoxifierea de toamna

5 motive sa bei zilnic smoothie-uri verzi

septembrie 12, 2017

Smoothie-urile sunt foarte populare datorita beneficiilor multiple pe care le au asupra organismului. In special, smoothie-urile preparate cu verdeturi proaspete sunt o sursa bogata de

Remedii pentru tranzitul intestinal lent

septembrie 7, 2017

Tranzitul intestinal lent cauzeaza disconfort, balonare, crampe, indigestie sau constipatie. Pentru a rezolva problemele digestive, trebuie sa stii ce le cauzeaza. Cea mai frecventa cauza