A tiszta, vad oregánóolaj (Origanum Vulgare Oil) a szervezet természetes szövetségese a bakteriális és gombás fertőzések elleni küzdelemben. A benne található aktív hatóanyagoknak nyugtató, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és erős antibakteriális hatása van.

Az oregánó illóolaját az oregánó leveleinek lepárlásával nyerik ki. Először az ókori Görögországban használták, méghozzá bőrfertőzések kezelésére.

Ami igazán érdekessé teszi, hogy belsőleg és külsőleg is alkalmazható. Az oregánóolajban lévő két aktív vegyület, a karvakrol és a timol bizonyítottan gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Tiszta oregánóolaj – belső alkalmazásra:

• gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik

• gombaellenes

 • ajánlott asztma esetén

• enyhíti a reumás fájdalmakat

 • antibakteriális

• arcüreggyulladás esetén adjuváns

 • harcol a parazitákkal és vírusokkal szemben

 • erős antioxidáns

• antiallergiás hatású

• köptető

 • értágító

• meggátolja a rákos sejtek fejlődését

• tonizáló hatással van a szervezetre

Tiszta oregánóolaj – külső alkalmazásra:

• harcol a korpásodás ellen (hajmosáskor tegyél 2-3 csepp oregánóolajat a samponba);

 • kezeli a gombás fertőzés miatt viszkető fejbőrt

• megvéd a rovarcsípéstől (1 egységnyi oregánóolaj és 1 egységnyi mandulaolaj vagy sheavaj a bőrre kenve)

• megerősíti a körmöket (1 csepp oregánóolaj olívaolajban hígítva; gyengéden masszírozza a körömlakktól megtisztított körmöket)

• kellemetlen szájszag (2 csepp oregánóolaj a fogkrémben)

• herpesz

• szemölcsök

• bőrfertőzések

• cellulitisz

• természetes dezodorokban (az antibakteriális hatása miatt). Ne alkalmazd frissen epilált vagy érzékeny bőrön.

Használhatod még: pihentető fürdőben (adj a fürdőkád vizéhez néhány csepp olajat), masszázshoz (tegyél 2-3 csepp oregánóolajat a masszázs alapjába,  például mandulaolajba), illatosítsd vele a szobákat (aromaterápia készülék).

NAGYON FONTOS! A terméket kizárólag hígítva használd. Túl magas koncentrációban irritációt okozhat. Várandós nők számára ellenjavallt a használata.

Ajánlataink:

A Life Care® pure Oregano Oil tiszta oregánóolaj a szervezet valódi természetes támogatója. Tulajdonságait a karvakrolnak köszönheti, amely a tiszta oregánóolaj 80%-ában megtalálható hatóanyag.

A karvakrol képes elpusztítani azt a membránt, amely megvédi a baktériumokat az immunrendszerünk hatásától. Ezért természetes alternatívája számos hagyományos gyógyszernek, vagy ha a szervezetünk az antibiotikumokkal szemben már rezisztens.

Széles körű hatásspektrummal bír: paraziták, candida, arcüreggyulladás, kellemetlen lehelet, lepedék és szuvasodást okozó baktériumok, kézfertőtlenítő, rovarriasztó, korpásodás, gombás fertőzések, pattanások;

A Pure Oregano Oil Kräuter® a test minden részén kifejti a hatását, és belsőleg és külsőleg is alkalmazható.

Kizárólag vízzel, olívaolajjal, tejjel, mézzel vagy üdítőitallal hígítva alkalmazd. A hígítási aránynak legalább 1:20 – 1:50 (1:20 – egy egység oregánóolaj/ 20 egység hígításra használt termék; 1:50 – egy egység oregánóolaj/ 50 egység hígításra használt termék) legyen.

A cikket írta:
Marc Daniela
Marketing szakértő

A Maca (vagy tudományos nevén Lepidium meyenii) egy perui Andok régióban őshonos zöldség gyökere. “Perui ginzeng” néven is ismert, pedig nem is ugyanabba a botanikai családba tartozik, mint a ginzeng. A macát ételként fogyasztják, és azt lehet tudni róla, hogy fokozza az energiát és a libidót.

A Maca valójában egy keresztesvirágú zöldség a brokkoli, karfiol, káposzta családjából. Peruban kulináris és gyógyászati felhasználása is hosszú múltra tekint vissza.
A macai népszerűsége “robbanásszerűen” megnőtt az elmúlt években. Általában por vagy étrend-kiegészítőként kapszula formájában érhető el.

Ismerkedjünk meg vele jobban

A növény fő ehető része a gyökér. A maca számos színben (fehértől feketéig) elérhető.
A maca gyökér általában száraz és por formájában fogyasztható, de kapszulákban és folyadékkivonatokban is kapható. Diós, enyhén föld ízű, ezért nem mindenkinek ízlik.

Az Andok lakosai a macát több ezer éve termelik. A gyökeret táplálékkiegészítőként, valamint hagyományos gyógyszerként alkalmazzák. Termékenységi problémák, törékeny csontok és memóriaproblémák esetén is hatékony.

A maca gyökér tápanyagtartalma
28 gramm maca gyökérpor tartalma:

• Kalória: 91
• Szénhidrátok: 20 gramm
• Fehérjék: 4 gramm
• Rostok: 2 gramm
• Zsírok: 1 gramm
• C-vitamin: az ajánlott napi mennyiség133%-a (RDA)
• Réz: az RDA 85%-a
• Vas: az RDA 23%-a
• Kálium: az RDA 16%-a
• B6-vitamin: az RDA 15%-a
• Mangán: az RDA 10%-a

A maca kiváló szénhidrátforrás. Zsírtartalma alacsony, és igen sok rostot tartalmaz. Magas az esszenciális vitamin és ásványi anyag tartalma (például C-vitamin, réz és vas).

A Maca nagy mennyiségű tartalmaz vasat és jódot is, amelyek fenntartják az anyagcsere megfelelő működését. A nagy dózisú kálium pedig az emésztést támogatja. A benne található kalcium, aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok energiával és vitalitással töltik fel a szervezetet.

A Maca adaptogén és szuperélelmiszer fogyasztásának előnyei. A Maca egy adaptogén növény, ami azt jelenti, hogy képessé teszi a szervezetet arra, hogy alkalmazkodjon vagy ellenálljon a környezeti hatásoknak. Ilyen a szorongás, a stressz és a depresszió is.

A kutatók nem tudják még pontosan, hogy miként fejti ki hatását a Maca a szervezetben. Egyes tudományos bizonyítékok azt sugallják, hogy hatása egy „energiarobbanáshoz” hasonlítható.

1. A Maca szabályozza a hormonokat, és javítja a reproduktív rendszer működését

A Maca megbízható szövetséges a szexuális és reproduktív problémák esetén. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy növelheti a férfiak és nők szexuális vágyát, a spermaszámot, és az erekciós zavarokat szabályozhatja, valamint a menopauza tüneteit is enyhítheti.

Egy 2010-es 131 fővel készített felülvizsgálat, amely négy randomizált klinikai vizsgálatot is tartalmazott, bizonyítékot talált arra, hogy a Maca minimum 6 hetes fogyasztása után fokozódott a szexuális vágy.

Fontos azonban megjegyezni, hogy ez a tanulmány nem bizonyít még semmit. További vizsgálatokra van szükség a következtetések levonásához.

A menopauza során előforduló ösztrogén természetes csökkenése számos kellemetlen tünetet okozhat. Ezek közé tartoznak a hőhullámok, a hüvelyi szárazság, a hangulati ingadozások, az alvási problémák és az ingerlékenység.

Néhány tanulmány szerint a Maca segít enyhíteni a hőhullámokat és más postmenopauzális tüneteket a nőknél.

A menopauzás nőkön végzett egyes vizsgálatok megállapították, hogy a maca segített enyhíteni a menopauza tüneteit, beleértve a hőhullámokat és az alvási nehézségeket.

Egyes tanulmányok azt is megállapították, hogy azok a nők és férfiak, akik a maca kivonatot használták, jelentős szexuális vágy (libidó) növekedést észleltek.

Továbbá, a Maca növelheti a spermakoncentrációt és annak minőségét, ezáltal pedig fokozza a férfiak termékenységét.

2. Energiával tölt fel, és a közérzetet is javíthatja

Egy idő után a Maca csökkentette a szorongást és a depressziót, valamint a szervezetet többletenergiához és életerőhöz juttatta.

A Maca flavonoidoknak nevezett növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek feltételezések szerint legalább részben felelősek az előbb említett pszichológiai előnyökért. Ezenkívül a flavonoidok leküzdik az oxidatív stresszt, valamint antioxidáns hatásuknak köszönhetően védik a szervezetet.

A Maca por energikussá, kitartóbbá és erősebbé teszi az embert. Különösen, ha stresszes életmódot folytat. Egyensúlyba hozza és stabilizálja szervezetünk rendszereit, és anélkül biztosítja az energiát, hogy túlzottan stimulálná azt.

A Maca arról is ismert, hogy képes fokozni a fizikai állóképességet és energiaszintet. Hogyan? Egyszerű! Ez a szuperélelmiszer annyi tápanyagot tartalmaz, hogy azok támogatják az optimális energia-anyagcsere működését.

3. Növeli a koncentrációt, és javítja a memóriát

Létezik néhány bizonyíték arra, hogy a Maca javíthatja a memóriát és a koncentrációt. Valójában a Macát hagyományosan a perui helyiek használták a gyermekek iskolai teljesítményének növelésére.

Ezenkívül egyes kutatások azt mutatták ki, hogy a Maca a neurodegeneratív betegségek, mint például az Altzheimer-kór megelőzésében is hatékony lehet.

Ellenjavallatok

A Maca, amennyiben maximum 4 hónapig fogyasztjuk, és naponta 3 grammot vagy kevesebbet (teáskanálnál is kevesebb), akkor általában biztonságosnak tekinthető élelmiszerként vagy étrend-kiegészítőként.

További vizsgálatokra van szükség ahhoz, hogy megtudjuk, van-e bármilyen adagolási ellenjavallat a várandós vagy szoptató nők, gyermekek vagy máj- vagy vesebetegségben szenvedők számára.

Ha véralvadásgátló gyógyszereket szedsz, előfordulhat, hogy a Maca nem a legjobb, mert annyi K-vitamint tartalmaz, hogy semlegesítheti a gyógyszerek hatását.

Ugyanez vonatkozik azokra a férfiakra, akiknek a vérében magas PSA (prosztata-specifikus antigének) szám van, nekik TILOS Macát fogyasztani.

A növény kivonatai ösztrogénként működhetnek, ezért kerüld azok használatát, ha hormonérzékenységgel összefüggő problémáid vannak. Például mell-, méh- és petefészekrák vagy endometriózis.

Amit mi javaslunk Neked:
Energy Maca, Aschwagandhával és Omega 3-mal

Az olyan összetevők mint a Maca, az Aschwagandha, az Omega 3, valamint a zöld tea együttes erővel javítják a közérzetet, támogatják a vitalitást és a stressztűrő képességet.

Energizálja a testet és a lelket. Hozzájárul az egész szervezet revitalizációjához, valamint jó közérzetet és belső egyensúlyt teremt.

A 4 összetevő szinergikusan fejti ki hatását, és fontos szerepet játszik az agyi funkciók egyensúlyának fenntartásában. Ez idő alatt a szervezet alkalmazkodó képességét is fokozza.

A Maca gyökér fontos kalcium-, vas-, B6 -vitamin-, tiamin- (B1) és rioflavinforrás. Energiával tölti fel a szervezetet és erősíti az immunrendszert.

Emellett a magas cinktartalma révén szabályozza a hormonális aktivitást, erősíti a csontrendszert, javítja a vérkeringést és a kognitív funkciókat.

Az Aschwagandha egy erős antioxidáns, amely serkenti a szervezet immunitását, és segít javítani a fizikai és szellemi teljesítményt. Ezenkívül fenntartja a szív- és érrendszer egészségét, és támogatja a hormonrendszer egyensúlyának helyreállítását.

A zöld tea természetes energizáló, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, és növeli a szervezet természetes ellenálló képességét.

Az Omega 3 fokozza a kognitív teljesítményt, és támogatja az immunrendszert, a szív- és érrendszert.

Energizáld és hozd egyensúlyba természetesen a szervezetedet!

A cikket írta:
Ciobanu Valentina
Brand & Marketing Menedzser

A rohanó életmód, a hiányos táplálkozás, a nem megfelelő hidratáció, a fizikai aktivitás hiánya, valamint az alváshiány olyan faktorok, amelyek végül egyensúlytalanságot okoznak a szervezetben, ami kihat az egészségre és közvetetten az életminőségre is.

Az agyat és a szívet tekintik a szervezet legfontosabb koordinátorainak, amelyektől a legtöbb szerv állapota függ. A Tőkehalmájolaj, Life Care® – termékkód: 7641– termékünk az omega-3 zsírsavak, az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA), valamint az A- és D-vitamin napi forrása az agy és a szív egyensúlyának megőrzéséhez.

Az Omega-3 zsírsavak olyan esszenciális zsírsavak, amelyeket a szervezetünk nem tud előállítani, ezért azokat táplálékkal tudjuk bejuttatni.
Az Omega 3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy egészségének megőrzésében, a szív és az erek védelmében.

Emellett segítenek megelőzni a korai öregedést, a depressziót, és szabályozzák a vér koleszterin- és trigliceridszintjét, miközben csökkentik a szívroham vagy sztrók kockázatát.

Omega 3 zsírsavakban gazdag ételek: zsíros halak (lazac, makréla, hering, tonhal, szardínia, tőkehal), növényi olajok (len, repce, szója), diófélék, mogyoró, különféle magvak, például len vagy chia. Ha az étrendedből nincs meg a szükséges napi bevitel, akkor érdemes azt étrend-kiegészítőkkel pótolni.

Az A-vitamin egy liposzolubilis (zsírban oldódó) vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Erős antioxidáns, amely támogatja az immunrendszer egészségét, és különösen éjszaka javítja a látásfunkciókat.

A kalcium asszimilációját is támogatja, ezért fontos szerepe van a csontrendszer kialakulásában és megerősítésében.

Az A-vitamint természetesen megtaláljuk az állati eredetű élelmiszerekben: például tojásban, májban, zsíros halakban (szardella, makréla, hering), tőkehalmájolajban, tejben és a nem zsíros tejtermékekben, például tejszínben vagy vajban, zöld színű zöldségekben (spenót, saláta, brokkoli), és gyümölcsökben, sárga színű zöldségekben és gyümölcsökben (citrom, grapefruit, paprika) vagy narancssárga színű zöldségekben és gyümölcsökben (mangó, narancs, sárgarépa).

A D-vitamin fontos szerepet játszik a szervezet optimális működésében, és nem szabad elhanyagolnunk a napi bevitelét. Ez egy olyan vitamin, amely a napsugárzás révén képződik a bőrünkön.

A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor felszívódásához a szervezetben. Szerepe van a csont-, az izom-, a szívés érrendszer egészségének javításában és fenntartásában. A napsütés mellett a szervezet számára szükséges D-vitamin bevitel a következő ételek fogyasztásával biztosítható:

• zsíros halak (lazac, hering, makréla, szardínia), tőkehalmájolaj, marhahús, garnélarák, gomba, teljes kiőrlésű
• gabonafélék, avokádó, mandula és származékai (mandulatej, mandulajoghurt), tojássárgája, tofu
• tejtermékek (tej,sajt, joghurt).

A Tőkehalmájolaj, Life Care® – termékkód: 7641- termékünk előnyei és pozitív hatásai:

• jó közérzetet és belső egyensúlyt biztosít
• fokozza a koncentrációs képességet
• javítja a szív- és érrendszer aktivitását
• növeli az az egész szervezet élettartamát, vitalitását és energiáját
• stimulálja az immunrendszert
• fenntartja a csont- és izomrendszer egészségét.

Naponta 2 kapszula ajánlott étkezés után, 16 éves kor felett. Ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget. Fénytől távol, hűvös és száraz helyen tartandó. A hagyományos étrend nem helyettesíthető ennek az étrend-kiegészítőnek a fogyasztásával.

Az agy és a szív egyensúlya!

Sport a menstruáció alatt? Azt gondolhatod, hogy a válasz erre a kérdésre csak nemleges lehet. De ez nem így van. Bebizonyosodott, hogy ha a menstruáció alatt sportolsz, akkor az ilyenkor fellépő fájdalmak enyhülhetnek, vagy akár meg is szűnhetnek. Emellett hangulatjavító hatása van, és energiával is feltölt.

Természetesen, ha olyan betegségekben szenvedsz, mint az endometriózis, a PCOS (policisztás petefészek-szindróma), stb…., akkor ezekben a napokban nem muszáj mozognod.

Tiszteld a testedet, és ő meg fogja neked mondani, hogy mi a legjobb neki. Csak az számít, hogy ismerd a testedet, és minél jobban vigyázz magadra a menstruáció alatt.

Ha azonban rendszeres a menstruációs ciklusod, és a menstruációdat “átlagosnak” ítéled meg (általában ez nem szentírás, mert minden ember más, és ezért minden menstruáció is más), akkor megpróbálhatod a sportot a hónap ezen szakaszában is bevezetni a rutinodba.

NE FELEDD! Az erős fájdalom NEM normális! Ha a menstruáció alatt nagyon erős fájdalmaid vannak, amelyek csak fájdalomcsillapítókkal enyhíthetők, akkor nőgyógyászati ​vizsgálatra van szükséged.

A cikk folytatásában néhány természetes terméket ajánlunk Neked, amelyek segítenek a menstruációs ciklus szabályozásában, a rendszeres folyásban és a premenstruációs szindróma (PMS) elleni küzdelemben is.

Az energiaszint a menstruációs ciklus alatt

A menstruációs ciklus három fázisra oszlik: follikuláris, ovulációs és luteális fázis. Az egyes fázisok időtartama minden nőnél más, és ugyanazon nőnél is változhat ciklusonként.

Néhány nő a menstruáció alatt alacsony energiaszintről számol be, míg más nők a szokásosnál több energiával rendelkeznek. Ennek oka a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonszintváltozás.

1. hét: A menstruáció első napján az ösztrogén és a progeszteron szintje a legalacsonyabb. Majd fokozatosan elkezd emelkedni.

2. hét: A menstruáció utáni héten az energiaszint emelkedésnek indulhat. Az ösztrogén szintje gyorsan emelkedni kezd az ovuláció kezdetén.

3. hét: Az ösztrogén szintje az ovuláció alatt a legtöbb nőnél körülbelül két héttel a következő menstruáció előtt éri el a csúcsot.

Amikor az ovuláció után az ösztrogén szintje gyorsan csökkenni kezd, és a progeszteron szint emelkedni, akkor a szokásosnál fáradtabbnak vagy lassabbnak érezheted magadat. Ez viszont nem jelenti azt, hogy nem mozoghatsz.

Mert ha aktív vagy, javíthatod a közérzetedet, és több energiád is lehet. Próbálj meg reggel még az előtt mozogni, hogy az energiaszinted elkezdene csökkeni a nap folyamán.

4. hét: A következő menstruáció előtti héten azt érezheted, hogy kevesebb az energiád. Ez azért van így, mert az ösztrogén és a progeszteron szinted egyaránt csökken.

Ezen a héten a fizikai aktivitás enyhítheti a premenstruációs tüneteket (PMS). Ez akkor is igaz, ha amúgy alacsony az energiaszinted.

Érdemes fitnesz naplót vezetned, hogy minden edzés során nyomon tudd követni a menstruációs ciklusodat és az energiaszintedet. Néhány hónap elteltével már látni fogod, hogy mikor van több vagy épp kevesebb energiád a ciklus alatt.

Sportolás a menstruáció alatt: a testmozgás fajtái és előnyei

Ha fáradtnak érzed magadat a menstruáció első napjaiban, akkor nem feltétlenül lesz kedved edzeni. Ha azonban fizikailag jól érzed magad, nincs orvosi oka annak, hogy ne eddz a menstruáció alatt.

A testmozgás segíthet a dysmenorrhoea, más néven a menstruációs fájdalom enyhítésében. Több bizonyíték is van már arra, hogy a folyamatos testmozgás – tehát amikor nemcsak a menstruáció alatt, hanem folyamatosan – segíthet enyhíteni ezeket a fájdalmakat.

A koreai Kongyang Egyetem 2016-ban megjelent tanulmánya szerint, amelyet a Journal of Alternative and Complementary Medicine című folyóiratban publikáltak, megállapította, hogy a 12 héten keresztül hetente egy alkalommal végzett 60 perces jógaóra hozzájárult a menstruációs görcsök és a stressz csökkentéséhez.

Tőled és az energiaszintedtől függ, hogy miként iktatod be az életedbe a mozgást. De ha úgy döntesz, hogy a menstruáció ideje alatt is edzenél, akkor jó ötlet az energiaszinted várható csökkenése miatt mérsékelni az edzések intenzitását.

 Mutatunk néhány ötletet a testmozgásra, amelyet a menstruációs időszakban is végezhetsz

Pihentető jóga vagy pilates pozíciók

Ha egy teljes körű és komolyabb edzés nem tűnik megfelelőnek a menstruáció alatt, akkor a pihentetőbb jóga testtartás nagyszerű módja lehet a feszültség és a stressz oldására, valamint az elme és a test megnyugtatására.

Az ászanák, mint például a csecsemőpóz vagy a ferde gerinc elcsavarása, mind olyan testhelyzetek, amelyek segíthetnek enyhíteni a hát és a medence feszültségét.

Ugyanakkor a pilates is ajánlott. Ez magában foglalja a mélylégzéses gyakorlatokat, amelyek segítenek enyhíteni a szövetekben az oxigénhiány hatásait, amely a (pre)menstruáció egyik fő oka.

Gyaloglás vagy könnyed kardió

A gyaloglás hihetetlenül hasznos mozgásforma. A menstruációs fázisban valószínűleg jó ötlet a kardió edzések intenzitásának csökkentése. A gyaloglás kiváló és könnyed edzésforma, amelyet a fittség megőrzése érdekében végezhetsz.

A kardió gyakorlatokat csak akkor ajánljuk, ha azok intenzitása nem fokozódik. A kardióedzés segít visszaszerezni a jó közérzetedet, mozgásba hozza az izmaidat, és feltölt energiával.

Fitnesz

A fitnesz magában foglalja az izomnövelést, a nyújtást és a kardió gyakorlatokat, amelyek célja, hogy a test a legjobb formájában legyen és tónusos maradjon.  

A fitnesz gyakorlatok segíthetnek az izmok ellazításában, a vér ”mozgatásában” és a hátfájás enyhítésében.

FONTOS!

NE TERHELD TÚL MAGADAT! Gyakorolj a tested teljesítőképességének határain belül, különösen a menstruáció alatt figyelj erre. Ha túl sokat sportolsz, a menstruációd szabálytalanná válhat.

A menstruáció alatti edzés előnyei

Csökkenti a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit

Ha fáradtságot és hangulatváltozásokat tapasztalsz a menstruáció előtti napokban, a ciklus alatt, akkor a rendszeres testmozgás, például az aerobik, a fitnesz vagy a jóga enyhítheti ezeket a tüneteket.

Jó közérzetet biztosító endorfinokat szabadít fel

A testmozgás magas endorfinszintet eredményez, amely javítja a hangulatodat, és egyszerűen jobban érzed magadat.

Ennek az a magyarázata, hogy az endorfin természetes nyugtató, és amikor edzés közben felszabadul, akkor pihentebb és nyugodtabb leszel.

Önbizalmat ad

A menstruáció alatt az önbizalmad csökkenhet. A sportolásnak a fizikai mellett mentális előnyei is vannak. Az lesz a fejedben, hogy “ezt megtehetem”, és bármit megtehetsz! Így nőni fog az önbizalmad, és bármire képesnek, legyőzhetetlennek fogod érezni magadat.

Javítja a közérzetedet

A menstruáció alatt végzett gyakorlatok javítják a közérzetet és a vérkeringést. A szervezet sejtjei így oxigénnel töltődnek fel, és ennek eredményeképpen enyhülnek a menstruációval járó görcsök, illetve a fej- és hátfájás.

Enyhíti a fájdalmas menstruációt

Ha fájdalmas a menstruáció, amelyet más néven diszmenorrhoea-nak is neveznek, akkor pontosan tudod, hogy mennyire kellemetlen lehet a hónap ezen időszaka. A jó hír az, hogy a testmozgás, mint például a séta, segíthet csökkenteni ezeket a tüneteket.

Ajánlatunk:

A Life Impulse® ÖKO Noni nőknek szabályozza az anyagcserét, és csökkenti a menopauza és a menstruáció okozta tüneteket. Ez az étrend-kiegészítő reggel, éhgyomorra fogyasztva tartósan jó közérzetet biztosít. Emellett megszünteti a stresszt vagy a fáradtságot, és segíti a sejtek regenerálódását.

Ezt a növényt a múlt század közepe óta sikeresen alkalmazzák a nők egészségügyi problémáinak kezelésére. Ilyen a menopauza tünetei, a premenstruációs szindróma, a fájdalmas menstruáció, az akné és a csontritkulás.

A Life Impulse BIO Noni étrend-kiegészítőnk feketecohosh-kivonattal kifejezetten nőgyógyászati ​​problémák kezelésére és a szervezet hormonális egyensúlyának helyreállítására lett kifejlesztve.

Te sportolsz a menstruáció alatt? Vagy gondolkozol azon, hogy el kéne kezdeni?

A cikket írta:
Andreea Corneanu – Content Marketing

A méhpempő egy természetes hatóanyag tele vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek növelik a szervezet védekezőképességét a kórokozókkal szemben, és természetes módon vitalizálják.

A méhpempő másik fontos szerepe az epidermisz funkcióinak egyensúlyba hozása, hiszen hatékony sejtregeneráló tulajdonságokkal bír.

Méhpempő – számos előny az erős szervezet szolgálatában

A méhpempő méhészeti szuperélelmiszerként van nyilvántartva a benne található értékes összetevőknek köszönhetően. A “fiatalság elixírjének” vagy “méhtejnek” is nevezik, hiszen ez az egyik legerősebb tápanyag, amelyet az  étrendedbe beiktathatsz.

A méhpempő a kaptár királynőjének eledele már lárvaként is, és egész élete során is ebből táplálkozik. A fiatal méheket életük első három napjában szintén méhpempővel táplálják.

A dolgozó méhek választják ki ezt a fehéres-sárgás színű, krémes állagú, savanykás ízű, erős, de kellemes illatú hatóanyagot.

Nyelv alatt tartva, vagy a szájnyálkahártyát öblítve vele szívódik fel a legjobban.

A méhpempő tartalma:

• antioxidánsok
•  A-, D-, C-, E- és K-vitamin, valamint a B vitamincsaládba tartozó vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B9 – folsav, B12)
•  az egyetlen 10 HDA-sav forrás, nagyon erős antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes előnyökkel
•  17 aminosav, ebből 8 esszenciális, amelyeket táplálékunkból kell bevinnünk, mert a szervezetünk nem tudja ezeket előállítani
•  ásványi anyagok, cink, vas, réz, kalcium, kálium, magnézium, mangán, nátrium, kén, szelén, jód, fluor és foszfor
•  fehérje
• enzimek
• esszenciális zsírsavak
• cukrok, stb…

1. Megerősíti az immunrendszert

A méhpempő hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, legyen az veleszületett vagy szerzett. A benne található tápanyag sokszínűségének köszönhetően természetesen támogatja a szervezet védőgátját a kórokozókkal szemben.

2. Megőrzi a szív egészségét

Peptidekben és antioxidánsokban gazdag, amelyek szabályozzák a vérnyomást, stabilizálják a vér koleszterin- és trigliceridszintjét is. Emiatt a méhpempő a kardiovaszkuláris rendszer megfelelő működésének is a támogatója, valamint megakadályozhatja a szívroham, a stroke és még számos probléma felbukkanását.

3. Erős antioxidáns hatása van, valamint a korai öregedést is „elnapolja”

A méhpempő számos olyan antioxidánst tartalmaz, amely harcol a szabad gyökökkel, és megvéd minket a krónikus betegségektől és a degeneratív betegségektől, mint például az Alzheimer-kór.

Harcol az öregedés jelei ellen, és stimulálja a kollagéntermelést, hogy a lehető leghosszabb ideig élvezhessük a sima és bársonyos bőrt.

Emellett késlelteti a ráncok megjelenését, regenerálja és hidratálja a bőrt. Ezáltal elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását és a bőr hegesedését. Rendszeres használata természetes ragyogást adhat a bőrnek.

4. Stimulálja a reproduktív funkciókat

A méhpempőnek további jótékony hatásai is ismertek. A hosszabb élettartam, a menopauza okozta tünetek enyhítése és a termékenység javulása (nőknél és férfiaknál egyaránt) is ide tartozik.

Emellett szabályozhatja a hormonális egyensúlytalanságot, csökkentheti a premenstruációs szindróma kellemetlen tüneteit és a libidót is növelheti.

Mivel a királynőt kizárólag méhpempővel táplálják, akár 5 évig is elélhet, míg a dolgozó méhek ezzel szemben sokkal kevesebb ideig, körülbelül 30-45 napot élnek az aktív szezonban.

A dolgozó méhnél kétszer-háromszor nagyobb királynő elképesztő mennyiségű tojást rak.  A számuk elérheti a napi 2000-et is.

5. A méhpempő hatása a vérszegénységre

Mivel a méhpempő vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban, enzimekben és sok más tápanyagban gazdag, vérszegénység esetén is ajánlott a fogyasztása.

A vérszegénység a szervezetben lévő vas szintjének csökkenésekor, évszakváltáskor, illetve stresszhatás esetén is bekövetkezhet.

Használd megelőzésként, energizáláshoz és tonizáláshoz, vagy akár a vérszegénység kezelésére.

A méhpempő a következő problémák esetén is alkalmazható: cukorbetegség (egyensúlyba hozza a vércukorszintet), javítja a memóriát, karbantartja a csontrendszert és az ízületeket, megőrzi a máj egészségét, növeli az állóképességet, legyőzi a stresszt, és segít leküzdeni a mentálisan nehéz időszakokat;

Próbáld ki a Life Care méhpempőt és virágpor-kivonatot tartalmazó ampullákat:

Németországban gyártva. 10 ampulla x 10ml

A bodza és acerola magvak kiváló és természetes C-vitaminforrások. A C -vitamin fokozza a vas felszívódását, hozzájárul a normális anyagcseréhez és a fáradtság csökkentéséhez. Ezenkívül az immunrendszer és az idegrendszer normális működését is támogatja.

A méhpollen támogatja az immunrendszert, és segíti a szövetek helyreállítását. A búzacsíra és a szójabab kivonatból származó természetes E-vitamin segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől.

• megerősíti az immunrendszert
• megerősíti a szervezet természetes ellenállását
• javítja a fizikai erőnlétet
• egyensúlyba hozza az epidermisz funkcióit
• fokozza a szervezet vitalitását.

A cikket írta:
Anca Cepreaga – Marketing Szakértő