Fructele goji sunt un superaliment bogat in antioxidanti, cunoscute si sub numele de „distrugatorul de celulita” sau „fructul care va va umple de energie”. O dieta echilibrata si variata este baza unui stil de viata sanatos. Pentru asta, trebuie sa consumi superalimente ce contribuie la buna functionare a organismului, cresc imunitatea, iti dau energie si…
Se spune despre persoanele care aleg sa poarte rosu ca au o personalitate puternica si sunt pline de vitalitate si pofta de viata. Aceleasi lucruri pot fi spuse si despre alimentele naturale de culoare rosie, o categorie de alimente deosebit de atragatoare datorita pigmentului intens, dar si hotarate sa ofere multiple beneficii sanatatii noastre. Sa…
Avem cu totii momente in care simtim nevoia imperioasa sa ne rasfatam chiar atunci cue „ceva bun”, ceea ce, de obicei, se traduce printr-un desert dulce, cu continut ridicat de zahar. Desi, pe moment, ne-am satisfacut pofta, pe termen lung, organismul nostru are mult de suferit din cauza zaharului, acesta putand sa ne puna in…
In ciuda culorilor fabuloase care iti iau ochii in acest anotimp, toamna inseamna si temperaturi mai scazute, ploi frecvente si zile mai scurte. Ceea ce nu stii, poate, este ca schimbarea vremii iti poate da peste cap ritmul biologic si organismul, afectandu-ti starea generala de spirit. Daca te confrunti in aceasta perioada cu stari intense…
Ai simtit vreodata nevoia intensa sa schimbi ceva, orice, in viata ta, astfel incat sa te trezesti dimineata mai fericit si mai multumit? Desi poate parea greu la o prima vedere sa faci acest pas, adesea chiar si cele mai mici schimbari in rutina de zi cu zi pot face diferenta. Iata, mai jos, cateva…
Aloe vera: gelul crud conține vitaminele A, C, E, Mg, Ca, Zn, Se, Cr,antioxidanți, fibre, aminoacizi, enzime, steroli, polizaharide. Reduce inflamațiile, curăță organismul de radiații, ameliorează cancerul, intervine cu succes în afecțiunile rinichilor, ajută în diabet. Este un tonic adaptogen, adică menține starea de sănătate a tuturor organelor. Să nu treacă anul fără să avem…