Colagenul este prietenul cel mai bun al tenului tanar si sanatos! Odata cu trecerea timpului, tenul pierde din rezervele sale de vitamine si nutrienti. Acest lucru duce la aparitia semnelor de imbatranire a pielii. Un factor important pentru aspectul de proaspat si sanatos al pielii este colagenul, o proteina produsa la nivel celular care mentine…
Vitamina C si D-Manoza te pot ajuta sa previi sau sa ameliorezi infectiile cailor urinare. Au un efect natural antioxidant si contribuie la blocarea dezvoltarii anumitor bacterii in tractul urinar. Ce sunt infectiile urinare si cand apar? Infectia urinara este afectiunea cauzata de prezenta bacteriilor, in special E-Coli, la nivelul tractului urinar. Se poate dezvolta…
Vitamina C este esentiala, ceea ce inseamna ca nu poate fi produsa de organism, ci trebuie obtinuta din alimentatie sau suplimente alimentare. Este solubila in apa si se gaseste in multe fructe si legume, inclusiv portocale, capsuni, kiwi, ardei gras, broccoli, kale si spanac. Desi este recomandat in mod obisnuit sa obtii un aport suficient…
Vitamina C este un puternic antioxidant cu efect antiimbatranire, care previne si combate ridurile, mentine elasticitatea pielii si o protejeaza impotriva radicalilor liberi. Mai mult, actioneaza ca o bariera contra radiatiilor solare si a factorilor poluanti din mediu. Descopera caile prin care te poti bucura pe deplin de actiunea vitaminei C asupra pielii si tenului…
Antioxidantii se regasesc in mancare, in produsele cosmetice, chiar si in vinul rosu. Au efect antiaging, sustin sistemul imunitar si starea generala de sanatate. Principala lor actiune este combaterea efectelor radicalilor liberi, care cauzeaza oxidarea celulelor. Atunci cand celulele corpului sunt atacate, pot aparea o multime de afectiuni neplacute. Ce sunt antioxidantii Simplu! Antioxidantii sunt…
Toamna, schimbarile de temperatura iti slabesc imunitatea si te predispun infectiilor, printre care si celor respiratorii. Previne tusea si gatul iritat, mentine-ti sanatatea cailor respiratorii si bucura-te de toamna. Cum? Primul pas este sa iti intaresti imunitatea. Imunitate puternica, adio infectii! Intareste-ti imunitatea in mod natural, iar organismul tau va avea puterea sa lupte impotriva…
Te simti plina de energie si esti gata sa cuceresti lumea atunci cand organismul tau functioneaza la adevarata sa capacitate. Totul depinde insa de mentinerea unui nivel optim si constant de vitamine si minerale care sustin toate procesele interne ce au loc in fiecare secunda. In aceasta ecuatie, fierul este elementul esential pentru producerea hemoglobinei,…
Este una dintre plantele cu cele mai multe proprietati terapeutice din lume. Reuneste un numar impresionant de vitamine si minerale, inclusiv dintre cele mai rare. Este folosita in China de peste 1.200 de ani si este originara din muntii Himalaya, acolo unde localnicii o numesc „fructul sfant” datorita efectelor sale extraordinare asupra sanatatii. Deosebit de…
Se spune despre persoanele care aleg sa poarte rosu ca au o personalitate puternica si sunt pline de vitalitate si pofta de viata. Aceleasi lucruri pot fi spuse si despre alimentele naturale de culoare rosie, o categorie de alimente deosebit de atragatoare datorita pigmentului intens, dar si hotarate sa ofere multiple beneficii sanatatii noastre. Sa…
Toamna si-a intrat deja in drepturi, iar vremea de afara este din ce in ce mai rece si mai neprietenoasa. Multi dintre noi resimtim din plin aceasta schimbare ce ne face sa ne trezim deja obositi dis-de-dimineata si ne lasa vlaguiti de energie. In jurul nostru, colegi si prieteni stranuta, doborati de raceala, iar virusul…