Autor: blogadminlc

blogadminlc

Simptome ca esti deshidratata

Daca vrei sa fii sanatoasa, este esential sa bei suficienta apa pe zi. O hidratare corespunzatoare ne ofera energie, vitalitate si ne tine departe de

Superalimente pe care sa le consumi zilnic

Vitamine, minerale, antioxidanti si multe altele – le poti obtine dintr-o gustare delicioasa si satioasa. Este vorba despre superalimentele minune care iti mentin sanatatea, intaresc

De ce e bine sa petreci timp in natura

Cu siguranta iubesti senzatia pe care o ai atunci cand stai in mijlocul naturii, departe de agitatia din oras. Inchizi ochii, inspiri aerul curat si

TOP 5 mituri despre diete si sport

Atunci cand vine vorba despre diete si sport, iti trec imediat prin minte tot felul de restrictii si reguli greu de respectat. Nu manca nimic

Cum iti protejezi tenul in sezonul estival

Vara, trebuie sa acorzi o atentie speciala ingrijirii tenului deoarece exista multi factori care grabesc procesul de imbatranire a pielii. Expunerea la razele ultraviolete este