Miscarea zilnica iti mentine sanatatea
mai 23, 2020
Miscarea zilnica ar trebui sa faca parte din rutina noastra, indiferent de cat de obositi suntem sau nu. Universul acesta minunat care ti-a dezvaluit deja
energie
Bauturi energizante care inlocuiesc cafeaua
august 24, 2018
Te-ai obisnuit sa bei mai mult de o cafea pe zi? O cantitate prea mare de cafea nu are efectele dorite asupra organismului pentru ca
De ce e bine sa petreci timp in natura
mai 16, 2017
Cu siguranta iubesti senzatia pe care o ai atunci cand stai in mijlocul naturii, departe de agitatia din oras. Inchizi ochii, inspiri aerul curat si
4 motive sa limitezi consumul de zahar!
noiembrie 17, 2015
Avem cu totii momente in care simtim nevoia imperioasa sa ne rasfatam chiar atunci cue „ceva bun”, ceea ce, de obicei, se traduce printr-un desert
Puterea micilor schimbari!
august 28, 2015
Ai simtit vreodata nevoia intensa sa schimbi ceva, orice, in viata ta, astfel incat sa te trezesti dimineata mai fericit si mai multumit? Desi poate
Superalimente pentru superputeri!
iulie 21, 2015
Nu ai cum sa nu iubesti acele zile in care ai un tonus foarte bun, debordezi de optimism si nu te sperie nici o provocare
Solutia ta pentru o energie de neoprit!
mai 20, 2015
Ai cateodată zile in care stresul si responsabilitatile isi spun cuvantul si simti ca nu mai ai nicio urma de energie? Epuizarea poate sa apara
Regula numarul 1 pentru o slabire sanatoasa
ianuarie 22, 2015
Slabirea sanatoasa implica o alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, grija constanta fata de propriul corp. Uneori viata profesionala, sociala, chiar cea familiala ne fac sa uitam
