Briose delicioase cu mure si afine
iunie 16, 2018
Pentru ca nimic nu se compara cu un desert facut in casa si pentru ca nu trebuie sa iti refuzi o gustare dulce din cand
nutritie life care
RETETA Muffins gustoase cu banane si nuci
martie 15, 2018
Daca te numeri printre persoanele care nu pot spune „Nu” unui desert delicios sau pur si simplu iti doresti sa mananci mai sanatos, incearca reteta
Delicii de vara – retete de limonada
iulie 7, 2017
In zilele calduroase de vara, racoreste-te cu o limonada care sa te revigoreze si sa te hidrateze. Ofera-ti un moment de relaxare si rasfata-ti papilele
5 alimente bogate in potasiu
iulie 3, 2017
Potasiul este un mineral care contribuie la buna functionare a inimii, rinichilor, sistemului muscular si a celui nervos. Daca suferi de deficit de potasiu, te
Alimente pe care le consideri sanatoase, dar nu sunt
aprilie 26, 2017
Daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, trebuie sa stii ce alimente sa incluzi in dieta si care sunt cele pe care trebuie sa
RETETA lapte de migdale
martie 22, 2017
Migdalele sunt o minune pentru organism, la fel ca restul nucilor. Dar ce le face speciale? Migdalele sunt bogate in magneziu, antioxidanti, proteine, vitamina E,
Verdeturile de primavara, portia ta de sanatate
martie 6, 2017
Verdeturile de primavara vin in ajutorul nostru – un adevarat izvor de sanatate, vitamine, minerale si nutrienti care ne hranesc fiecare celula din corp si
10 nuci si seminte pentru un boost de energie
februarie 14, 2017
Semintele si nucile sunt surse bogate de proteine, fibre, vitamine si minerale. Contin grasimi sanatoase, la fel ca avocado, deci sustin sanatatea organismului, mai ales
