Fii in echilibru cu tine! E mai mult decat un concept, este un stil de viata. Daca il adopti, o sa iti aduca o stare de bine constanta, mai putin (sau chiar deloc) stres, te va invata cum sa fii multumita si recunoscatoare si nu numai. Acest echilibru este o legatura intre mintea si corpul…
Ce este fericirea? Poate este chiar intrebarea pe care ne-o adresam atat de des, incat nu suntem constienti de faptul ca poate nu o sa aflam niciodata raspunsul. Cu totii ne dorim sa fim fericiti si recunoastem puterea bucuriei, a multumirii de sine si a emotiilor in viata noastra. Dar multe dintre presupunerile noastre despre…
Dezvoltarea personala presupune echilibru. Iti doresti sa il obtii, sa inveti sa te bucuri de lucrurile marunte si sa scapi de stresul de zi cu zi? Cu totii ne dorim sa obtinem armonia care sa ne ajute sa impacam viata personala cu cea profesionala. Dar, inainte de toate, trebuie sa fim fericiti cu propria persoana…
Reporter: Ce inseamna pentru tine fericirea? Andreea: Viata insasi, o pretuiesc, caut sa o inzestrez in fiecare zi si pun pret pe lucrurile, imaginile sau intamplarile care nu sunt neaparat extraordinare, dar imi imbogatesc sufletul cu sentimente benefice. Fericirea inseamna bucuria copilului meu, inseamna dragostea, implinirile care sunt rezultat al straduintelor mele de fiecare zi….
Rezolutiile de Anul Nou ar trebui sa fie un obiectiv clar si realizabil care poate fi indeplinit cu usurinta. De cele mai multe ori, rezolutiile noastre raman simple ganduri ce nu devin realitate. Unde gresim? Descopera in articolul nostru: Un an nou simbolizeaza un nou capitol care se deschide in fata noastra. Obisnuim ca la fiecare…
Pentru a deveni cu adevarat mai productivi, trebuie sa intelegem modul individual in care functionam (fie ca este vorba despre munca sau viata personala) si sa identificam cum sa realizam activitatile de zi cu zi mai inteligent. Acest proces se poate reduce in mare parte la realizarea unor schimbari comportamentale calculate. Dar care este rolul…
Dr. Serban Damian este absolvent al programului medical organizat de catre Comitetul International Olimpic. Participa in fiecare an la conferinte de nutritie, medicina sportiva, educatie fizica si sport. A publicat 3 carti de specialitate de succes, apreciate de mii de cititori. Este invitat constant la emisiuni TV si a avut propria emisiune de nutritie la…
Pentru ca mai este foarte putin pana vom pasi in noul an, dorim sa multumim comunitatii Life Care pentru ca a fost alaturi de noi intr-un an atat de DIFERIT. Am pasit cu toti cu multe sperante, planuri de viitor si ne-am trezit dupa doar 3 luni intr-o alta realitate pe care nu am mai…
Lucrezi de acasa si ai impresia ca nu exista destule activitati care sa te ajute sa treci cu bine peste aceasta perioada? Poate asa gandim cu totii la inceput, dar o sa vezi ca situatia nu e chiar atat de rea. Mai mult, poti profita de timpul pe care il petreci acasa si sa faci…
Provoaca-te zilnic si obtine fericirea la locul de munca si in viata personala! Ca sa fii o persoana implinita, nu trebuie sa faci aceleasi lucruri mereu, ci sa incerci ceva nou ori de cate ori poti, sa evadezi din rutina, sa te redescoperi si sa nu pierzi din vedere ceea ce te face cu adevarat…