Alimente pe care le consideri sanatoase, dar nu sunt
Daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, trebuie sa stii ce alimente sa incluzi in dieta si care sunt cele pe care trebuie sa
Daca vrei sa ai grija de sanatatea ta, trebuie sa stii ce alimente sa incluzi in dieta si care sunt cele pe care trebuie sa
Cu siguranta stii ca dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata nu trebuie sa lipseasca nucile si semintele. Printre cele mai nutritive si gustoase seminte sunt cele
Ai picioarele si gleznele umflate, dureri articulare, nu reusesti sa scapi de celulita si pielea pufoasa? Atunci e posibil sa suferi de retentie de apa,
Pe masa de Paste, nu trebuie sa lipseasca cozonacii, pasca si mai ales ouale vopsite sau incondeiate. Obiceiul incondeierii oualor este o traditie straveche, precrestina,
Cele mai bune surse de vitamine si minerale sunt fructele, legumele si verdeturile. Atunci cand nu obtii necesarul zilnic de nutrienti din dieta, este recomandat
Memoria, capacitatea de concentrare, chiar si creativitatea pot fi imbunatatite daca te gandesti la creierul tau ca la un muschi pe care il poti dezvolta
Fructele goji sunt un superaliment bogat in antioxidanti, cunoscute si sub numele de „distrugatorul de celulita” sau „fructul care va va umple de energie”. O
Migdalele sunt o minune pentru organism, la fel ca restul nucilor. Dar ce le face speciale? Migdalele sunt bogate in magneziu, antioxidanti, proteine, vitamina E,
Daca vrei sa aduci un plus de aroma in zilele monotone sau sa iti incanti simturile cu efectele miraculoase ale uleiurilor esentiale, trebuie sa stii
Stiai ca postul este un bun prilej prin care sa iti detoxifici organismul si sa iti intaresti imunitatea? Chiar mai mult, sa previi anumite boli
blogul Life Care este sursa ta de inspiratie zi de zi. Te asteptam cu recomandari si sfaturi utile despre un stil de viata sanatos si natural, in care starea ta de bine devine o prioritate.
Prin înscrierea la newsletter am luat la cunoștință și sunt de acord cu Termenii și condițiile site-ului și cu politica GDPR.