sâmbătă, 5 decembrie 2020

Postul Shinya – o nouă metodă de echilibrare a organismului

Postul creștin are o periodicitate și urmărește, pe lângă disciplina rugăciunii, gândului și alimentelor, creșterea nivelului de conștiință și înălțarea lui. Din punct de...

Ritualuri pe timpul verii!

Dacă iarna avem trebuință de hrană consistentă, pentru structurare, cum sunt proteinele, vara este firesc să simțim a ne apropia de hrana ușoară, crudă,...

Superalimente pentru superputeri!

Nu ai cum sa nu iubesti acele zile in care ai un tonus foarte bun, debordezi de optimism si nu te sperie nici o...

Vara, faceți ”terapie” cu aerul de munte!

Încântați-vă în această vară și echilibrați-vă starea fizică și psihică, luați-vă timp pentru voi și pentru a trăi fiecare moment, fiecare acțiune în parte....

Ce pastrezi in frigider?

Obisnuiesti sa depozitezi rosiile in frigider? Dar bananele? Deși ai putea crede ca frigiderul este locul sigur, care te ajuta sa pastrezi pentru mai...

Fereste-te de alimentele care dau dependenta!

Ti s-a intamplat vreodata ca, desi tocmai te-ai bucurat de o masa bogata, sa simti in continuare dorinta de a manca? Sau ti se...

Enzimele întâlnite în toate organismele vii!

Enzimele întâlnite în toate organismele vii sunt molecule de proteine care digeră hrana, ele reprezentând ”clasa muncitoare” a organismului. Pe lângă acțiunea de digerare...

Cum dormi si cum te odihnesti!

Ti se intampla vreodata ca, desi bifezi cele 8 ore de somn recomandate de specialisti, dimineata sa-ti doresti sa mai poti sta in pat...

„Elementele esențiale” ale unui sistem nervos echilibrat!

Apa, cap se listă în oricare recomandare nutrițională, mai ales cea legată de sistemul nervos. Dacă nu învățăm să consumăm apă, oricare alt sfat...

De ce apar bolile nervoase?

Poate, dintr-o cauză genetică, datorită unei eredități sau a unei predispoziții genetice? Doar că, epigenetica spune că genele predispun, dar nu și dispun sau,...