Berberina este un compus natural cu numeroase beneficii pentru sanatate, printre care si capacitatea de a accelera procesul de slabire. Acest fitonutrient (un extract derivat din plante) se gaseste in diverse plante, mai ales in rizomi (turmeric, ghimbir, goldenseal sau puccoon galben), tulpini (coada soricelului) si coaja (lamaie). Beneficiile berberinei pentru organism Reglarea nivelului de…
Arderea grasimilor este un obiectiv des intalnit atunci cand ne gandim la slabire sau remodelarea corporala. Daca intentionezi sa reduci cantitatea de grasime stocata in corp, o poti face printr-o varietate de tipuri de exercitii fizice, combinate cu o nutritie sanatoasa, in care sa adaugi ingrediente ce au proprietatea de a arde grasimile. Elementele de…
Pudra de matcha este un ingredient foarte popular, mai ales matcha latte. Preferat de unii oameni in locul cafelei, pentru energie sau un gust deosebit ori pur si simplu din curiozitate… cert este ca matcha si-a gasit publicul care o adora. Am vorbit in articolul Matcha: 7 motive pentru care trebuie sa o iubesti, despre…
Chitosanul este chitina exoscheletului de crustacee, o sursa speciala de fibre. Ea contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange. Acest lucru face din chitosan o alegere excelenta in curele de slabire. Si, pentru ca crustaceele sunt bogate in grasimi sanatoase, cum ar fi acizii grasi omega-3 si nutrienti precum vitamina B12 si zinc, suplimentele…
Motiveaza-te sa faci din sport un stil de viata! Este motto-ul nostru in care credem cu tarie. Oricine, indiferent de varsta, sex sau greutate, poate sa aduca sportul in viata lui si sa se bucure de beneficiile pe care i le aduce. Stiai ca persoanele care practica sport in mod regulat au o speranta de…
Proteina de orez este o alternativa naturala, potrivita pentru persoanele vegetariene sau vegane, care vor sa isi suplimenteze dieta in mod sanatos. Pudrele proteice sunt foarte populare in randul oamenilor cu o alimentatie sanatoasa sau a celor care au un stil de viata activ. Exista o multime de variante: pudra de soia, mazare, cacao, zer,…
Glucomannan te ajuta in lupta cu kilogramele in plus, care nu este intotdeauna usoara. Gandeste-te la ultima oara cand ai vrut sa slabesti si ti-ai modificat dieta. Nu-i asa ca cel mai greu a fost sa combati senzatia de foame? Asta pana cand organismul tau s-a obisnuit cu o dieta mai saraca in calorii si…
GREEN DETOX este o solutie naturala pentru persoanele care doresc sa slabeasca, sa elimine toxinele din corp sau sa combata oboseala cronica. Daca respecti cativa pasi simpli, vei obtine rezultatele la care te astepti. Descopera mai multe: Cum actioneaza GREEN DETOX Absorbtia nutrientilor, capacitatea normala de functionare a ficatului si o digestie imbunatatita sunt esentiale…
Daca ai pofta de ceva dulce, fii fericita ca este vara si redefineste-ti deserturile. In loc sa te opresti la o patiserie, sa mananci o prajitura pe care o poti avea tot timpul anului sau sa iti ingreunezi digestia cu dulciuri pline de calorii si zahar, iti propunem sa mananci cat mai multe alimente proaspete….
Salate de vara rapide si care iti „tin de foame” cu adevarat? E vara, asa ca o salata este masa perfecta in zilele calduroase, mai ales ca se prepara imediat. Si ca sa nu te plictisesti de acelasi gust, ti-am pregatit 5 retete de salate super satioase si colorate. Incearca-le si tu: TOP salate de…