Cum combati mancatul pe fond de stres
octombrie 7, 2017
Sigur ti s-a intamplat cel putin o data ca atunci cand esti stresata si te-ai simtit coplesita de ce se intampla in jurul tau, sa
Autor: blogadminlc
blogadminlc
Exercitii de slabit pentru acasa
octombrie 5, 2017
Nu ai nevoie decat de o saltea, putin timp liber si motivatie. Un stil de viata activ sustine sanatatea pe termen lung si te ajuta
Metode ca sa te trezesti mai usor dimineata
octombrie 3, 2017
Daca activitatea ta preferata in fiecare dimineata e sa apesi butonul snooze si dupa sa bei 1-2 cesti de cafea ca sa te trezesti, afla
Cum scapi rapid de astenia de toamna
septembrie 30, 2017
Toamna, racirea temperaturii, venirea ploilor si scurtarea zilei pot cauza neplacuta astenie. Daca te simti mereu obosita, lipsita de vlaga, iti este greu sa te
Cum iti transformi angajatii intr-o echipa
septembrie 28, 2017
Daca esti antreprenor, cu siguranta vrei ca echipa cu care lucrezi sa fie unita, sa aiba obiective si valori comune si sa munceasca din placere.
Adopta o igiena orala corecta si uita de carii
septembrie 26, 2017
Stim cu totii cat de important este sa avem o igiena orala corecta. Cu toate acestea, tindem sa neglijam anumite aspecte atunci cand vine vorba
Beneficiile uleiului esential de lamaie
septembrie 25, 2017
Beneficiile lamaii sunt recunoscute din Antichitate, atunci cand acestea erau denumite „mar medicinal”. Uleiul esential de lamaie este al doilea cel mai popular dupa cel
Cura de slabire si detoxifiere cu prune
septembrie 23, 2017
Prunele au trei beneficii majore care te ajuta sa slabesti: au putine calorii, un continut bogat in fibre si iti dau senzatia de satietate pe
TOP 5 reguli pentru o inima sanatoasa
septembrie 19, 2017
Stiai ca aproximativ 80% din bolile de inima pot fi prevenite daca duci un stil de viata sanatos? La nivel mondial, principala cauza a deceselor este
Cum poti sa folosesti uleiurile esentiale toamna si iarna
septembrie 18, 2017
Uleiurile esentiale sunt obtinute prin presarea sau distilarea anumitor parti din plante (frunze, petale, fructe si chiar scoarta). Fiecare tip de ulei esential are anumite
