Autor: blogadminlc

blogadminlc

Papaya sau „fructul ingerilor”

Papaya este un fruct exotic cu o multime de beneficii pentru sanatatea ta. Mai este denumit „copacul vietii” sau „fructul ingerilor”. Are un gust dulce

Impactul alimentatiei asupra tenului

Daca nu ai o dieta variata si echilibrata, bazata pe fructe, legume, cereale, nuci si seminte, acest lucru iti poate afecta nu numai sanatatea, ci

Apa cu fructe pentru un efect DETOX

In zilele calduroase de vara, ce poate fi mai racoritor decat o apa cu aroma de fructe care sa iti rasfete papilele gustative? In plus,

Stretching – beneficii pentru sanatate

Inainte de sesiunea de antrenament – fie ca e vorba de jogging, pilates, zumba sau alta activitate fizica intensa, intotdeauna trebuie sa faci cateva minute

Cum sa mananci sanatos in vacanta

Deja ti-ai planificat vacanta si te gandesti numai la soare si distractie? Lasa toate grijile acasa si bucura-te din plin de zilele libere. Totusi, ai

Cum sa arati bine cu putin machiaj

Pune-ti in evidenta frumusetea naturala! Mai ales vara, este indicat sa porti mai putin machiaj pentru ca porii sa nu se infunde si sa duca

RETETE salate de vara usoare si gustoase

Inlocuieste mesele bogate si grele cu o salata usoara, numai buna in zilele calduroase de vara. Legumele si verdeturile din salata nu contin multe calorii