marți, 25 februarie 2020

Silueta mult visata, in 3 pasi simpli!

Vara are un fel al sau de a ne face sa visam la o vacanta prelungita si relaxanta, de care ne bucuram din plin,...

Digestie usoara, fara balonare!

Preparatele gustoase care, in plus, arata apetisant in farfurie sunt unele dintre micile placeri ale vietii. Uneori, insa, socoteala de acasa nu se potriveste...

Cum putem să slăbim și…să nu ne mai îngrășăm?

Bună întrebare și, habar nu am de știe cineva să răspundă la ea!!! Pe bune, cine poate da asemenea garanții și cum pot fi...

Ce culori pui in farfurie? (1)

Te-ai intrebat vreodata de ce alimentele naturale au o anumita culoare? Ei bine, specialistii au facut-o si, mai mult decat atat, au studiat in...

7 alimente care ajută la curățarea naturală a colonului

Din cauza unei alimentații extrem de rafinate tot mai mulți dintre noi au probleme cu tranzitul gastro-intestinal. Pe lângă un aport însemnat de apă,...

Mesele de Craciun si protejarea colonului

Urmeaza Sarbatorile de iarna si, asa cum ne-am obisnuit, ne reunim familia si prietenii dragi pentru a petrece momente speciale impreuna. Nelipsite sunt, de...

Cum sa-ti mentii greutatea la valoarea optima!

Pentru multe dintre noi, venirea verii coincide cu dorinta de a atrage priviri admirative pentru corpul tau si, astfel, incepem sa fim cu mult...

Tu iti cunosti indicele de masa corporala?

Un corp frumos este un corp sanatos, care te poarta pentru cat mai mult timp, fara probleme, in calatoria vietii si-ti permite sa te...

Aroma verii, vanilia!

Ti s-a intamplat vreodata ca o anumita aroma sa-ti trezeasca instant o amintire pe care o credeai uitata, sau sa-ti aduca inapoi, pentru cateva...

Ciocolata la dieta? Da!

Vremea frumoasa si soarele din ce in ce mai darnic sunt semnele ca vara si-a intrat in drepturi, iar zilele calduroase inseamna tinute lejere...