luni, 29 noiembrie 2021

Motive sa consumi avocado zilnic

Avocado e un fruct cu beneficii extraordinare. Contine grasimi sanatoase care ajuta la scaderea colesterolului rau si previne bolile de inima. Este o sursa...

Motiveaza-te sa faci din sport un stil de viata!

Stii ca miscarea zilnica este necesara daca vrei sa iti mentii sanatatea si sa fii plina de energie si vitalitate pe tot parcursul zilei...

Celulita nu tine cont de sex, varsta sau greutate

Daca te confrunti cu celulita, sigur ai incercat pana acum o multime de produse care nu ti-au oferit rezultatele asteptate. De cele mai multe...

9 Retete de smoothie delicioase si hranitoare pentru zile pline de...

Pe langa faptul ca sunt extraordinar de delicioase, smoothie-urile au o multime de beneficii pentru sanatate. Sunt o sursa bogata de vitamine si minerale,...

Silueta mult visata, in 3 pasi simpli!

Vara are un fel al sau de a ne face sa visam la o vacanta prelungita si relaxanta, de care ne bucuram din plin,...

Digestie usoara, fara balonare!

Preparatele gustoase care, in plus, arata apetisant in farfurie sunt unele dintre micile placeri ale vietii. Uneori, insa, socoteala de acasa nu se potriveste...

Cum putem să slăbim și…să nu ne mai îngrășăm?

Bună întrebare și, habar nu am de știe cineva să răspundă la ea!!! Pe bune, cine poate da asemenea garanții și cum pot fi...

Ce culori pui in farfurie? (1)

Te-ai intrebat vreodata de ce alimentele naturale au o anumita culoare? Ei bine, specialistii au facut-o si, mai mult decat atat, au studiat in...

7 alimente care ajută la curățarea naturală a colonului

Din cauza unei alimentații extrem de rafinate tot mai mulți dintre noi au probleme cu tranzitul gastro-intestinal. Pe lângă un aport însemnat de apă,...

Mesele de Craciun si protejarea colonului

Urmeaza Sarbatorile de iarna si, asa cum ne-am obisnuit, ne reunim familia si prietenii dragi pentru a petrece momente speciale impreuna. Nelipsite sunt, de...