miercuri, 20 martie 2019

Ce culori pui in farfurie? (1)

Te-ai intrebat vreodata de ce alimentele naturale au o anumita culoare? Ei bine, specialistii au facut-o si, mai mult decat atat, au studiat in...

7 alimente care ajută la curățarea naturală a colonului

Din cauza unei alimentații extrem de rafinate tot mai mulți dintre noi au probleme cu tranzitul gastro-intestinal. Pe lângă un aport însemnat de apă,...

Protejeaza-ti colonul!

Urmeaza Sarbatorile de iarna si, asa cum ne-am obisnuit, ne reunim familia si prietenii dragi pentru a petrece momente speciale impreuna. Nelipsite sunt, de...

Cum sa-ti mentii greutatea la valoarea optima!

Pentru multe dintre noi, venirea verii coincide cu dorinta de a atrage priviri admirative pentru corpul tau si, astfel, incepem sa fim cu mult...

Tu iti cunosti indicele de masa corporala?

Un corp frumos este un corp sanatos, care te poarta pentru cat mai mult timp, fara probleme, in calatoria vietii si-ti permite sa te...

Aroma verii, vanilia!

Ti s-a intamplat vreodata ca o anumita aroma sa-ti trezeasca instant o amintire pe care o credeai uitata, sau sa-ti aduca inapoi, pentru cateva...

Ciocolata la dieta? Da!

Vremea frumoasa si soarele din ce in ce mai darnic sunt semnele ca vara si-a intrat in drepturi, iar zilele calduroase inseamna tinute lejere...

Lamaia si silueta perfecta!

Daca ai marele „noroc” de a capata prea usor kilograme in plus, atunci vei aprecia acele trucuri sanatoase care te ajuta sa-ti pastrezi silueta...

Fructe intregi, suc de fructe sau shake?

Cum preferi fructele? Proaspat culese din pom sau aduse de la piata, stoarse intr-un pahar pentru o portie naturala si racoritoare de vitamine sau...

De ce să ținem cont atunci când avem ca și obiectiv:...

TIMPUL… Perioada în care am acumulat kg în plus se întinde, de cele mai multe ori, în timp mai lung. Revenirea la forma suplă...