Brate tonifiate cu exercitii simple si rapide
Daca te confrunti cu pielea lasata a bratelor sau pur si simplu vrei sa te tonifiezi si sa iti evidentiezi bratele ferme, atunci e timpul
Daca te confrunti cu pielea lasata a bratelor sau pur si simplu vrei sa te tonifiezi si sa iti evidentiezi bratele ferme, atunci e timpul
Atunci cand depui efort la sala, muschii tai sunt suprasolicitati, iar intregul organism are nevoie sa se refaca. De aceea, este important sa respecti un
Daca te numeri printre persoanele care nu pot spune „Nu” unui desert delicios sau pur si simplu iti doresti sa mananci mai sanatos, incearca reteta
Daca iti doresti un corp lucrat, tonifiat si in forma maxima, incearca exercitiile cu greutatile kettlebell. Sunt mai eficiente decat cele cu gantere deoarece combina
Micul dejun este cea mai importanta masa – iti ofera energie, te tine departe de poftele alimentare pe parcursul zilei si iti furnizeaza o cantitate
Detoxifierea este procesul prin care organismul nostru elimina toxinele acumulate de-a lungul saptamanilor, lunilor sau chiar anilor. Din pacate, din cauza poluarii, dietei nesanatoase bazata
Iti doresti un corp tonifiat, sa scapi de excesul de apa din organism si de celulita? Ai vrut mereu sa ai un posterior ferm, ridicat
Odata cu noul an vin si noile trenduri. In ceea ce le priveste pe cele alimentare, 2018 va fi anul in care alimentele fermentate ca
Atunci cand tii o cura de slabire, una dintre regulile de baza este sa eviti dulciurile, in special ciocolata. Dar stiai ca un anumit tip
Daca ai reusit sa dai jos kilogramele nedorite, acum trebuie sa iti mentii greutatea. Daca faci parte dintre persoanele pentru care dieta nu a fost
blogul Life Care este sursa ta de inspiratie zi de zi. Te asteptam cu recomandari si sfaturi utile despre un stil de viata sanatos si natural, in care starea ta de bine devine o prioritate.
Prin înscrierea la newsletter am luat la cunoștință și sunt de acord cu Termenii și condițiile site-ului și cu politica GDPR.