Beneficiile minune ale papadiei
mai 20, 2018
Daca te gandesti la papadie ca la o simpla buruiana, te inseli. Are o multime de beneficii pentru sanatate si poate fi considerata atat aliment,
Sănătate
Cat de des trebuie sa mergi la dentist si de ce
mai 14, 2018
Vizita la dentist nu este placuta pentru multi dintre noi. Totusi, trebuie sa mergem la un control stomatologic de rutina de 1-2 ori pe an,
Tot ce trebuie sa stii despre tiroida
mai 12, 2018
Tiroida este o glanda endocrina aflata la nivelul gatului si care secreta hormoni implicati in dezvoltarea si functionarea optima a functiilor organismului. Dereglarile tiroidei pot
Adopta dieta mediteraneana si uita de curele de slabire
mai 9, 2018
Dieta mediteraneana nu este o alta modalitate prin care sa scapi de kilogramele in plus, iar apoi sa revii la vechile obiceiuri alimentare, ci un
RETETE 3 delicii de sezon cu capsuni
mai 7, 2018
Este sezonul capsunilor delicioase, asa ca trebuie sa profitam din plin de el. Iti propunem sa incerci retetele noastre de shake, cupcakes si apa aromata
Stiai ca? 15 curiozitati medicale
mai 6, 2018
Stiai ca atunci cand stranuti, o faci cu o viteza de peste 965 km/ h? Sau ca ai o inaltime cu aproximativ 6 milimetri mai
Dieta contra oboselii cronice
mai 4, 2018
Oboseala cronica apare cel mai frecvent la persoanele stresate si solicitate, care nu mai pot face fata presiunilor zilnice, fie ca e vorba de viata
Coenzima Q10 – rol si beneficii
aprilie 28, 2018
Coenzima Q10 (ubiquinona-10) are un efect antioxidant puternic, cu actiune eficienta impotriva radicalilor liberi si de producere a energiei celulare. Este o substanta liposolubila, care
TOP 5 surse de calciu pentru vegetarieni
aprilie 23, 2018
Calciul este esential pentru sanatatea oaselor, prevenirea osteoporozei, secretarea hormonilor si alcalinizarea pH-ului sanguin. Se gaseste cu precadere in alimentele de origine animala, ca pestele,
Cum faci cumparaturi sanatoase din supermarket
aprilie 22, 2018
Cu totii mergem la supermarket cel putin de cateva ori pe saptamana. De multe ori, vrem sa luam 2-3 produse si ne trezim cu cosul
