joi, 21 ianuarie 2021

Tine raceala la distanta in 10 pasi!

Toamna si-a intrat deja in drepturi, iar vremea de afara este din ce in ce mai rece si mai neprietenoasa. Multi dintre noi resimtim...

Un remediu împotriva tuturor bolilor.

Există așa ceva? DA! VITAMINA C! Să o folosim cu abundență! Dacă s-ar decerna medalia de aur la o olimpiadă a substanţelor nutritive, ea ar câştiga, fără...

Pași pentru prevenirea Alzheimerului!

”Unul din doi americani va face Alzheimer, peste 10 ani”, iată o declarație șocantă a unui celebru neurolog american, într-un interviu dat revistei Nature....

Ce să mâncăm înainte de somn?

Înainte de somn? Nimic!!! Alimentația prezintă o importanță deosebită în profilaxia și tratamentul insomniei și este esențial să se descopere și evite alimentele care o...

Oxitocina si 8 imbratisari pe zi!

Modul in care functioneaza organismul uman este fascinant. Gandeste-te doar o clipa la milioanele de celule din corpul tau si la sutele de mii...

Cele mai bune alimente vegetale pentru creier

Fructele de avocado (o găsime sănătoasă!) Acesta este unul dintre cele mai sănătoase fructe ... da, avocado este un fruct! Textura cremoasă a fructelor...

Trimite durerea la plimbare.

Simti ca toamna isi intra usor usor in drepturi si te gandesti cu ingrijorare la zilele racoroase, umede si ploioase care urmeaza si care,...

Astenia de toamna sub control!

In ciuda culorilor fabuloase care iti iau ochii in acest anotimp, toamna inseamna si temperaturi mai scazute, ploi frecvente si zile mai scurte. Ceea...

O dietă sănătoasă. Recomandările Dr. Shinya.

Dr. Hiromi Shinya este un medic japonez ce practică medicina jumătate de an în Japonia, cealaltă în SUA. Este inventatorul chirurgiei colonoscopice, contribuind și...

De câte feluri sunt vegetarienii?

În societatea de consum care domină peisajul actual, alimentația este preponderent carnivoră (”western diet”), ceea ce duce la apariția unor boli mai mult sau...