Sănătate

Uleiul de peste: 7 beneficii potentiale

Uleiul de peste este un supliment alimentar popular care poate ajuta la combaterea inflamatiei, la cresterea densitatii oaselor, la protejarea inimii si multe altele. Este

Adevarul despre plantele adaptogene

In zilele noastre, atunci cand vorbim de stare de bine si zero stres, ne gandim si la adaptogenii care ne ajuta sa o castigam. Dar

Obiceiuri sanatoase pe care sa le ai toamna

Alergii, oboseala, astenie? Spune NU si pregateste-ti corpul pentru incercarile la care il supun schimbarile specifice noului anotimp. Chair daca crezi ca esti pregatit sa

Tot ce trebuie sa stii despre menopauza

Menopauza este o perioada din viata oricarei femei care provoaca mari schimbari atat fizice, cat si psihice. Ea apare atunci cand numarul de foliculi se

Cum iti dai seama ca suferi de deficit de enzime!

Enzimele sunt substante proteice complexe ce regleaza procesele biochimice din organism. Fara enzime, hrana nu poate fi descompusa in nutrienti (vitamine, minerale, lipide, proteine, carbohidrati etc.),